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ダンス・健康
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
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| 新 | ジャイロキネシス ②④火19：30 | 野原 総子 | 第2・4火曜 19:30～20:45 |
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| エイジングヨガ①③火10:30 | Takako | 第1・3火曜 10:30～11:30 |
詳細
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| 新 | 介護予防ピラティス（全１回）1/24木13:00 | 蓮井 慶子 | 1/24（木）13:00～14:00 | 詳細
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| 夜のハワイアンフラ 火19:00 | ＹＵＭＩＫＯ | 毎週火曜 19:00～20:15 | 詳細
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| 夜のハワイアンフラ 火20:15 | ＹＵＭＩＫＯ | 毎週火曜 20:15～21:30 | 詳細
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| 金曜ハワイアンフラ 金10:30 | 髙橋 紫 茂木 せい子 |
毎週金曜 10:30～11:40 | 詳細
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| 土曜ハワイアンフラ 10:20 | 髙橋 紫 愛場 智子 |
毎週土曜 10:20～11:30 | 詳細
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| スパニッシュルンバ ①③④水18:40 | 内山 洋子 | 第1・3・4水曜 18:40～19:40 |
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| スパニッシュルンバ 水18:40【月２回コース】 | 内山 洋子 | 第1・3水曜 18:40～19:40 |
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| フラメンコ ①③④水19:10 | 山崎 まや | 第1・3・4水曜 19:10～20:30 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| フラメンコ 水19:10【月２回コース】 | 山崎 まや | 第1・3水曜 19:10～20:30 |
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| はじめての社交ダンス ①③木13:00 | 山本 真未 | 第1・3木曜 13:00～14:30 |
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| はじめての社交ダンス ①③木19:15 | 山本 真未 | 第1・3木曜 19:15～20:45 |
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| ゼロからのベリーダンス ①③火11:00 | ミーナ | 第1・3火曜 11:00～12:15 |
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| 魅惑の舞 ベリーダンス ②④土14:30 | ミーナ | 第2・4土曜 14:30～15:45 |
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| HIPHOP DANCE 月19:00 | 千絵 | 毎週月曜 19:00～20:00 | 詳細
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| HIPHOP 土18:30 | KumI | 毎週土曜 18:30～19:45 | 詳細
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| タップダンス 金19:00 | みつはし まきこ | 毎週金曜 19:00～20:30 | 詳細
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| バレエストレッチ ②④木10:30 | 友澤 美以子 | 第2・4木曜 10:30～12:00 |
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| バレエストレッチ ①③金19:00 | 阿部 久美子 | 第1・3金曜 19:00～20:30 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 大人のクラシックバレエ 水19:45 | 土岐 みさき 竹石 玲奈・阿部 千尋 |
毎週水曜 19:45～21:15 | 詳細
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| 大人のクラシックバレエ 木19:50 | 土岐 みさき 竹石 玲奈・佐藤 かんな |
毎週木曜 19:50～21:20 | 詳細
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| クラシックバレエ入門 金10:20 | 島田 啓子 | 毎週金曜 10:20～11:50 | 詳細
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| クラシックバレエ【ポアントクラス】 金11:55 | 島田 啓子 | 毎週金曜 11:55～12:25 | 詳細
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| 女性のための合気道 火19:30 | 大越 理 | 毎週火曜 19:30～21:00 | 詳細
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| 合気道【成人】 日13:15 | 石川 智広 | 毎週日曜 13:15～14:45 | 詳細
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| 楊名時八段錦太極拳 日10:15 | 藤塚 秀男 | 毎週日曜 10:15～11:30 | 詳細
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| アロマヨガ ①③月11:15 | 松尾 裕美 | 第1・3月曜 11:15～12:15 |
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| アロマヨガ ②④月11:15 | 松尾 裕美 | 第2・4月曜 11:15～12:15 |
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| アロマヨガ ①③金11:15 | 松尾 裕美 | 第1・3金曜 11:15～12:15 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| リラクゼーションアロマヨーガ ②④土10:15 | 大木 利香 | 第2・4土曜 10:15～12:00 |
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| ダイエットヨガ ①③月13:00 | ekumi | 第1・3月曜 13:00～14:30 |
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| ６０歳からのいきいきストレッチヨガ ①③月14:45 | ekumi | 第1・3月曜 14:45～15:45 |
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| 癒しのやさしいヨガ 木10:20 | ekumi | 毎週木曜 10:20～11:20 | 詳細
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| らくらく広池ヨーガ健康法 ②④火10:30 | 小田倉 康子 | 第2・4火曜 10:30～12:00 |
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| 女性のためのやさしいヨガ 火14:00 | 高間 昌子 | 毎週火曜 14:00～15:30 | 詳細
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| ヨガ＆リンパマッサージ ①③水10:30 | 高間 昌子 | 第1・3水曜 10:30～12:30 |
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| マッサージからはじめるヨガ ②④水10:30 | 高間 昌子 | 第2・4水曜 10:30～12:00 |
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| からだバランスヨガ ①③木13:00 | 松尾 裕美 | 第1・3木曜 13:00～14:15 |
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| くらしのヨガ ②④金10:50 | 南 一葉 | 第2・4金曜 10:50～12:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| リセットヨガ ①③日10:30 | YUKI | 第1・3日曜 10:30～11:30 |
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| リフレッシュヨガ ①③日11:45 | YUKI | 第1・3日曜 11:45～12:45 |
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| ピラティス入門 ②④月13:00 | 小林 希予乃 | 第2・4月曜 13:00～14:00 |
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| はじめてのピラティス ①③水11:00 | 松田 加奈子 | 第1・3水曜 11:00～12:00 |
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| はじめてのピラティス ②④水11:00 | 松田 加奈子 | 第2・4水曜 11:00～12:00 |
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| ピラティス＆バランスボール | イーディ オオツ | 第2・4木曜 20:10～21:10 |
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| ピラティス入門 ①③木10:30 | 蓮井 慶子 | 第1・3木曜 10:30～11:30 |
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| ピラティス入門 ②④木10:30 | 蓮井 慶子 | 第2・4木曜 10:30～11:30 |
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| ピラティス入門 ①③土10:30 | 蓮井 慶子 | 第1・3土曜 10:30～11:30 |
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| ピラティス入門 ②④土10:30 | 蓮井 慶子 | 第2・4土曜 10:30～11:30 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| シニアのためのピラティス ①③火13:00 | 藤岡 雄二 | 第1・3火曜 13:00～14:00 |
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| はじめてのピラティス ①③火10:30 | 藤岡 雄二 | 第1・3火曜 10:30～11:30 |
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| はじめてのピラティス ②④日10:30 | 藤岡 雄二 | 第2・4日曜 10:30～11:30 |
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| はじめてのピラティス ②④日11:40 | 藤岡 雄二 | 第2・4日曜 11:40～12:40 |
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| がんばらないストレッチ 月11:00 | 吉田 真紀 | 毎週月曜 11:00～12:00 | 詳細
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| 骨盤ストレッチダイエット ①③水13:00 | ＹＵＲＩ | 第1・3水曜 13:00～14:15 |
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| シニア健康体操 水13:00 | 須藤 順子 | 毎週水曜 13:00～14:15 | 詳細
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| 自彊術 ②④水13:30 | 山路 美智子 | 第2・4水曜 13:30～15:00 |
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| 気功によるストレッチ＆呼吸法 ①③金13:15 | 日向寺 みどり | 第1・3金曜 13:15～14:30 |
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| 健康卓球教室 ①③月13:00 | 鈴木 智晶 | 第1・3月曜 13:00～15:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 健康卓球教室 ①③火13:15 | 山﨑 積 | 第1・3火曜 13:15～15:15 |
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| 健康卓球教室 ②④水13:00 | 浦住 正一 | 第2・4水曜 13:00～15:00 |
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| 健康卓球教室 ①③木10:30 | 小林 賢二郎 | 第1・3木曜 10:30～12:30 |
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| 健康卓球教室 ②④金13:15 | 小林 賢二郎 | 第2・4金曜 13:15～15:15 |
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| シニア卓球教室 ②④金10:30 | 鈴木 智晶 | 第2・4金曜 10:30～12:30 |
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