▼ 講座のポイント
無理せずにマイペースで行う
気持ち良く動く
講座内容
ストレッチの要素を取り入れ、ヨガのポーズを無理なく自分のペースでゆっくりと行います
いつまでも元気で健やかにいられる自分を目指します
呼吸が深くなり、自律神経が整い心が安定します
カリキュラム
呼吸法から始めて、少しずつ動いていきます
講師からひと言
体が軽くなると心も軽くなります
クラスの終わりには、皆さん素敵な笑顔になります
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セブンカルチャークラブ
北砂
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北砂
講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第1・3月曜 14:45～15:45
開催日
回数
月２回
講師
ekumi
備考
～体験会開催～
【体験日】体験随時
【時 間】14:45～15:45
【体験費】1,100円（10％税込）
体験・入会随時承り中(要予約)
体験講習会は事前予約制となっております。
お電話(03-5653-3253)または、
当ホームページよりお申込下さい。
【体験日】体験随時
【時 間】14:45～15:45
【体験費】1,100円（10％税込）
体験・入会随時承り中(要予約)
体験講習会は事前予約制となっております。
お電話(03-5653-3253)または、
当ホームページよりお申込下さい。
体験・見学
お問い合わせ
03-5653-3253
詳細・持ち物
料金のご案内
月会費
4,334円（税込）
4,334円（税込）
■内訳
受講料：4,004円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：4,004円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 ekumi
日本ヨガアライアンス協会TT200修了
プロフィール
2013年 日本ヨガアライアンス協会TTC200を修了し、ヨガの指導を始める
その後、骨盤ヨガ、シニアヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガ、経路ヨガを学ぶ
ヨガ以外にもロルフィングを学び、体への理解を深める
