▼ 講座のポイント
ダンス初心者でも大歓迎!
中高年以上対象のクラス
楽しく体を動かしたい方
運動不足やストレス解消
スローな音楽に合わせて踊ります。
日々の生活の疲れをダンスで解消します！
心地よい音楽で、ゆったりストレッチから始まり、楽しい音楽でジャズダンス！！
ジャズダンスは、ヒップホップやストリートダンスのような激しい動きは少ないので、心地よくリラックスして楽しめます。
ダンス初心者の方も、運動不足の方も安心して一緒に踊りましょう！
レッスン内容
ストレッチやアイソレーション、ジャズの基礎を少し行った後に、
受講生がリクエストした曲に合わせて振り付けを覚えていただきます。
聞きなれた音楽に合わせて楽しく踊ります。
先生からのコメント
固まった体を音楽に合わせてほぐしましょう！
現在は月2回で、1曲を使って毎月違う振り付けをしています 。
好きな曲で、楽しくのんびり踊っています！
ダンス初心者の方でも大歓迎です！ています。
先生のSNS・協会など
Ritsuko先生のInstagram
URL:<https://www.instagram.com/__rrr__8/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D>
