▼ 講座のポイント
ダンス初心者でも大歓迎!
中高年以上対象のクラス
楽しく体を動かしたい方
運動不足やストレス解消
スローな音楽に合わせて踊ります
講座内容
日々の生活の疲れをダンスで解消します!
心地よい音楽で、ゆったりストレッチから始まり楽しい音楽でジャズダンス!!
ジャズダンスは、ヒップホップやストリートダンスのような、激しい動きは少ないので、心地よくリラックスして楽しめます。
ダンス初心者の方も、運動不足の方も安心して一緒に踊りましょう!
レッスン内容
ストレッチ、アイソレーション、ジャズの基礎を少し行ったあと
音楽に合わせて振付を覚えていただきます。
受講生のリクエストの曲でレッスンを行うので、
聞きなれた馴染みの音楽で楽しく踊ります♪
先生からのコメント
固まった体を音楽に合わせて解しましょう!
現在は月2回で、1曲を使って毎月違う振付をしています。
好きな曲で、楽しくのんびり踊ってます!
ダンス初心者の方でも大歓迎です!
先生のSNS・協会など
Ritsuko先生のInstagram
URL:<https://www.instagram.com/__rrr__8/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D>
