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トップ店舗一覧北砂ダンス・健康 > ヨガ 第@B水19:00


ヨガ 第@B水19:00

開催日
第1・3水曜 19:00〜19:45
講師 ERI

講座内容

▼ 講座のポイント
振替制度があります。夜のヨガとピラティスで振替できます。

60分や90分では疲れすぎてしまう方に少し短めの45分レッスンです。

カラダを緩めて、心も体も癒していきましょう。


講座内容


前半は手足から動かし、後半にカラダ全体を動かして行くので、カラダの硬い方や呼吸の浅い方も安心いて受講いただけます!日々の忙しさやストレスある生活の疲労と緊張により、カラダは不調を感じやすくなります。ストレッチやヨガの動きでカラダを緩めて心と体を癒していきましょう。

講座概要

曜日・時間帯

第1・3水曜 19:00〜19:45

開催日

回数

月2回

講師

ERI

備考

〜体験会開催〜
【体験日】体験随時
【時 間】19:00〜19:45
【体験費】1,100円(10%税込)
体験・入会随時承り中(要予約)
体験講習会は事前予約制となっております。
お電話(03-5653-3253)または、
当ホームページよりお申込下さい。
体験・見学
お問い合わせ
03-5653-3253
カリキュラム

料金のご案内

月会費 
3,850円(税込)
■内訳
受講料:3,630円(税込)
教材費:
設備費:220円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会をご希望の方
体験・入会ご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にあるカリキュラムのページでご確認をお願いいたします。
講師 ERI

ピラティス・ヨガインストラクター

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