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チェアヨガ講座

開催日 10/19・11/16(土) 体験1 1/16(土)スタート
第3土曜 13:00〜14:00
講師 Youko

講座内容

▼ 講座のポイント
椅子に座って行うヨガです。

運動不足の方や高齢者におススメ!

車椅子の方でも無理なくできる運動です。


講座内容


椅子に座ってヨガを行います。経験や体力は必要ありません!
チェアヨガは、体力に自信のない方や、ヨガ初心者の方、運動不足の方、シニアの方、車椅子の方などいつでも誰でも無理なく行っていただきます。

講座概要

曜日・時間帯

第3土曜 13:00〜14:00

開催日

10/19・11/16(土) 体験1 1/16(土)スタート

回数

1回

講師

Youko

備考

体験・見学
お問い合わせ
0480-23-6991
詳細・持ち物

料金のご案内

通常 
2,970円(税込)
■内訳
受講料:2,640円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 Youko

チェアヨガインストラクター、介護予防健康アドバイザー
RYT200、JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター

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