▼ 講座のポイント 初心者の方にもおすすめです 歪みが気になる方に 体の歪みを整えていく筋膜の癒着によってできた歪みを、ほぐしや全身調整の動きで整えていきます。座位、寝た姿勢のポーズが多いので初心者の方も始めやすいです。