大人のためのバレエ　初級　

▼ 講座のポイント

基礎を大切に楽しくレッスン

バレエ歴が浅い方も大歓迎

トウシューズをご希望の方も歓迎

バレエは基礎が大事です。
色々なクラッシックの音楽に合わせて、ゆっくりと繰り返しレッスンすることで、無理なく大切な基本を身につけます。
身体が慣れてきたところで、ジャンプや回転などにも挑戦し、少しずつレベルアップしていきます。
普段の生活ではあまり使わない筋肉を動かし、怪我のしにくい柔和な体を作ります。
美容や健康に効果があると、大人気の大人のバレエを基礎から学んでいただけます。