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ダンス・健康

やさしいバレエストレッチ ＆エクササイズ 4/17(木)　体験会

第1・3木曜 13:15～14:15
高橋　あや穂

藤間流日本舞踊 5/7(水)　体験会

第1・3水曜 11:00～12:00
藤間　勘寿娥

大人健康卓球教室 4/15(火)　体験会

第1・3火曜 14:30～15:30
こまコーチ
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特別講座

藤間流日本舞踊 5/7(水)　体験会

第1・3水曜 11:00～12:00
藤間　勘寿娥

大人健康卓球教室 4/15(火)　体験会

第1・3火曜 14:30～15:30
こまコーチ

初めてのタップダンス 《入門》

第1・3金曜 13:10～14:10
佐々木隆子スタジオインストラクター

タップダンスィング 《初・中級》

第1・3金曜 14:20～15:20
佐々木隆子スタジオインストラクター

やさしいバレエストレッチ ＆エクササイズ 4/17(木)　体験会

第1・3木曜 13:15～14:15
高橋　あや穂

Hip　Hop

第1・2・3・4金曜 18:15～19:15
ＨＩＲＯＭＩ

大人のK-POPダンス

第1・3火曜 15:00～16:00
ERIKO

ステージダンス　

第1・2・3・4木曜 18:30～19:30
ERIKO

シニアＨＩＰＨＯＰ

第1・3月曜 10:30～12:00
NAGAO

ディスコダンス

第1・3月曜 13:00～14:00
YUKI

ジャズダンス

第1・3土曜 13:00～14:00
市村　真未

大人のためのバレエ　初級　

第2・4月曜 10:30～11:30
新野　恵里

大人のためのバレエ　 初中級

第1・2・3木曜 10:10～11:25
新野　恵里

フラメンコ舞踊

第1・3水曜 10:15～11:30
吉野　真未

はじめてのフラメンコ

第1・3水曜 11:30～12:45
吉野　真未

ゆったり ハワイアンフラ

第1・3木曜 18:45～20:00
ティアレヌイフラスタジオインストラクター

午後のゆっくり ハワイアンフラ

第2・4月曜 13:15～14:30
土井　君江

健康エアロビクス

第1・2・3・4木曜 11:45～12:45
大前　陽子

シニアエアロビクス

第2・4金曜 14:00～15:00
大前　陽子

筋力アップストレッチ

第2・4木曜 12:30～13:30
YUKI

姿勢と歩き方

第2・4木曜 14:15～15:45
高岡　ひふみ

ベリーダンス

第1・3月曜 19:30～20:45
Etsuko

優美なベリーダンス

第1・3水曜 19:30～20:45
Etsuko

お昼のベリーダンス

第1・3金曜 11:25～12:40
MARWA

アロマヨガ

第1・2・3・4火曜 10:20～11:20
櫻木　たまき

リラックスフローヨガ

第1・2・3・4火曜 11:40～12:40
櫻木　たまき

肩甲骨をほぐすヨガ

第1・2・3・4火曜 13:00～14:00
櫻木　たまき

楊名時気功太極拳

第2・4土曜 10:15～11:30
紫竹　洋子

楊名時気功太極拳 (入門クラス)

第2・4土曜 12:00～13:15
紫竹　洋子

24式・48式太極拳

第2・4金曜 10:15～11:15
川村 舞

入門・24式太極拳

第2・4金曜 11:30～13:00
川村 舞

自彊術 (じきょうじゅつ)

第1・3月曜 10:30～12:00
西村　雅美

健康シェイプ ボクシング

第2・4土曜 14:00～15:00
大浜　邦夫

疲労スッキリ ストレッチ

第1・3金曜 10:15～11:15
鈴木　まり

癒しのヨガ

第1・3金曜 11:30～12:30
鈴木　まり

代謝アップ ヨガ＆ピラティス

第1・2・3・4火曜 19:30～20:45
鈴木　まり

姿勢改善ピラティス

第1・3金曜 12:40～13:40
鈴木　まり

美姿勢ピラティス

第2・4水曜 14:30～15:30
井上　静香

元気になれる朝のヨガ

第2・4木曜 10:15～11:15
フルヤアカデミーインストラクター

合気道【月4回】 (中学生～大人)

第1・2・3・4日曜 12:25～13:45
石川　蓮太朗　根本　勝爾

合気道【月2回】 (中学生～大人)

②④日曜　12：25～13：45
石川　蓮太朗　根本　勝爾

実践空手

第1・2・3・4土曜 11:20～12:20
百々　和昭　勝部　裕史

殺陣道(立ち回り)

第2・4水曜 19:30～20:45
菊地　竜志

殺陣道(立ち回り)

第1・3日曜 17:30～18:45
菊地　竜志

チアエクササイズ

第2・4木曜 19:45～20:45
清水由香里

気分爽快！ カンフーフィットネス

第2・4日曜 14:15～15:15
森嶋　みす美