▼ 講座のポイント
サンドバックを殴れます
パンチングボールも殴れます
ミット打ちも出来ます
先生相手に殴られないスパーリングもできます
休憩自由。トレーニングメニューの取捨選択自由
元プロボクサーで鍼灸院院長の講師が、皆さまそれぞれの目標や希望に沿って指導いたします。護身術として身に着けることもできます。
ウォーミングアップ（ダイナミックストレッチ・タッチゲームなど）
サンドバック打ち
パンチングボール打ち
先生とのミット打ち
先生とのスパーリング（先生はヘッドギアを装着するので打ち込み可です）
生徒さん同士のボディミット体験。生徒さん同士のマスボクシングなどなど。
もちろん基本パンチも教えます！
