▼ 講座のポイント
講師と受講生相互の礼節を大事にします。
受講生に合わせた柔軟な練習プログラム。
体力向上、ストレス発散。
実践的な護身術。
シニア、座位でも参加可能。
空手の基本動作、ストレッチ、ミット打ち、筋トレ、スパーリンクなどバランス良く体を鍛えていきます。
定期的な帯の進級審査、年2回の大会、夏の合宿、新年の板割り会、アリオ発表会など様々な行事を行います。
受講生には具体的な目標を持たせ真剣かつ楽しく練習できるようにしています。
いざという時の護身術も学びます。
本格的に選手として活躍されたい方には特別練習会も実地しています。
対象年齢） 中学生以上 一般
<http://zitubudou.com/>
