▼ 講座のポイント クラスはじめにシェアタイムがあり、自由に何でも話します。パスも有り アロマの特性や使い方を香りとともにご紹介します アロマが好きな方、体を少しだけ動かしたい方 肩こり、腰痛、ストレスでつらい方 アロマの香りを楽しみながら、リラックスしてゆるやかに全身を動かします。40代〜60代の方が無理なく参加できるクラスです。初心者の方、体が硬い方も安心。
講師 櫻木 たまきスタジオガルバ インストラクター プロフィール 千葉市原のヨガスタジオガルバ代表。約12年前の子宮ガン手術をきっかけにヨガの効果を実感。その後縁あってヨガをお伝えする道へ進むこと10数年。ヨガを通して心と体の健康を維持することで、いくつになっても幸せな人生を皆様に歩んでいただきたいと活動中。