▼ 講座のポイント 初心者の方、大歓迎 楽しく体を動かしてスッキリ 運動不足解消 筋肉のポンプ作用をうながして、溜め込んでいた疲れや老廃物を流せる身体にしていきましょう。呼吸とともにゆっくりと動いていくストレッチクラスになります。
講師 鈴木 まりヨガインストラクター プロフィール ・2009年 ヨガインストラクター資格取得・2010年 FTPピラティスインストラクター資格取得・2016年 陰ヨガTT終了・2020年 インド政府公認機関認定アーユルヴェーダセラピスト・2021年 キッチン蒸留ホームケアアドバイザー・2022年 IPMヘナサポーターHP:<https//bodycaresalon-usas.wixsite.com/association>ブログ:<https://ameblo.jp/thanks-y-heart>インスタグラム:<https://www.instagram.com/mari.suzuki.yoga/>