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ひめトレ®️簡単エクササイズ

開催日 10/28(月)スタート予定
第2・4月曜 12:30〜13:30
講師 友田 万里

講座内容

ひめトレ®️簡単エクササイズ
ストレッチポールひめトレ®️は、座るだけで『骨盤底筋群』の活性化を促します。ひめトレポールを使いながらストレッチや簡単なエクササイズをして、姿勢改善や尿漏れなど機能改善を目指します。
▼ 講座のポイント
ひめトレ®️ポールに座るだけで姿勢が変化!

難しい動きはなく、誰でも簡単にできる

トイレのお悩み改善やぽっこりお腹に効果的など、日常生活が楽になる

ひめトレ®️簡単エクササイズ

講座概要

曜日・時間帯

第2・4月曜 12:30〜13:30

開催日

10/28(月)スタート予定

回数

月2回

講師

友田 万里

備考

【体験講習会】10/14、10/28(月)
【体験費】1100円
【持ち物】汗拭きタオル
ご参加は事前予約制となっております。
お電話(044-844-6363)にてお申込下さい。
体験・見学
体験レッスン受付中
お問い合わせ
044-844-6363

料金のご案内

通常 
5,170円(税込)
■内訳
受講料:4,840円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 友田 万里

ひめトレ®️インストラクター

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