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トップ ＞店舗一覧 ＞溝の口 ＞ ダンス・健康

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ダンス・健康

健康卓球13:00

第1・2・3・4日曜 13:00～14:00
鮎川　滉太

骨盤調整エクササイズ

第1・2・3・4水曜 19:00～20:00
JUN

ラテンアメリカン ダンス

第2・4火曜 19:00～20:15
鬼束　剛
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骨盤調整エクササイズ

第1・2・3・4水曜 19:00～20:00
JUN

卓球教室16:15

第1・2・3・4月曜 16:15～17:45
鮎川滉太

ソウル＆ ディスコダンス

第2・4木曜 17:30～19:00
tomo

健康卓球13:00

第1・2・3・4日曜 13:00～14:00
鮎川　滉太

健康卓球14:10

第1・2・3・4日曜 14:10～15:10
鮎川　滉太

チューブを使って シニア筋トレ

第1・3金曜 12:50～13:40
Yaya

いい加減体操

第1・3火曜 14:30～15:30
千葉　奈苗

keity　 HipHop

第1・2・3・4火曜 19:50～20:50
keity

ジャズダンス入門

第2・4火曜 11:30～12:30
ＣＡＮ

60歳からの ステップダンス

第1・3金曜 12:00～13:00
CAN

卓球　 11:20から

第1・3土曜 11:20～12:20
山口　和美

呼吸＆ 体幹トレーニング

第1・3金曜 10:30～11:30
彩景　じゅん

シニアヒップホップ

第2・4土曜 12:00～13:00
Shoe

卓球教室14：30

第1・2・3・4月曜 14:30～16:00
鮎川滉太

ソシアルダンス 初中級

第1・2・3・4月曜 13:45～15:00
鬼束　剛

ソシアルダンス 上級

第1・2・3・4日曜 18:00～19:15
荒井　達也

ソシアルダンス　 上級

第1・2・3・4月曜 15:15～16:30
鬼束　剛

レディスバレエ　 ビギナーズクラス

第1・2・3・4火曜 11:00～12:00
鈴木和子　小島由美子

フラダンス入門

第2・4木曜 10:15～11:15
秋山　望

フラメンコ　 中級

第1・3金曜 12:00～13:30
北島　寿子　野原　友子

フラメンコ 初級

第1・3金曜 13:35～14:35
野原　友子

フラメンコ

第1・2・3・4水曜 10:30～11:45
丹羽　暁子

大人の クラシックバレエ

第1・2・3・4水曜 19:20～20:50
久保田　歩

クラシックバレエ

第1・2・3・4木曜 13:00～14:20
新井　望

クラシックバレエ　 初級

第1・2・3・4火曜 12:00～13:20
小島　由美子

クラシックバレエ　 中級

第1・2・3・4火曜 13:20～14:40
小島　由美子

エンジョイ　 フラダンス

第1・2・3・4月曜 12:10～13:20
小室　清枝

フラダンス

第2・4土曜 10:15～11:45
リリヤ　有賀

大人のやさしい ＨＩＰＨＯＰ

第1・2・3・4木曜 14:00～15:00
ikki

タップダンス 18：45～

第1・2・3・4月曜 18:45～19:45
橋爪　麻美

リズムタップ

第2・4水曜 19:00～20:00
洞至

夜の卓球教室 初級

第2・4月曜 18:30～19:30
鮎川滉太

ラテンアメリカン ダンス

第2・4火曜 19:00～20:15
鬼束　剛

朝のベリーダンス ①③

第1・3日曜 10:10～11:10
舞

朝のベリーダンス 毎週

第1・2・3・4日曜 10:10～11:10
舞

朝のベリーダンス ②④

第2・4日曜 10:10～11:10
舞

ベリーダンス　 基礎・初級

第1・2・3・4木曜 10:15～11:30
Zahara

ベリーダンス 　全レベル

第1・2・3・4木曜 19:30～20:45
Zahara

はじめての ベリーダンス

第2・4日曜 11:25～12:25
舞

イノセヒカル　フリースタイル 中学生から

第1・2・3・4土曜 19:40～20:40
デュアル・セアリー公認インストラクター

ホームヨーガ

第1・2・3・4木曜 16:30～18:00
小野寺　恵美子　　田村　洋子・村尾　千恵美

エゴスキュー 痛み解消体操

第1・3日曜 10:30～11:45
浜崎　いづみ

ヨガ ～体幹を整える～

第2・4土曜 17:10～18:10
はなやま　りつこ

アロマヨガ

第1・2・3・4月曜 10:20～11:20
加藤　れい后

アンチエイジングヨガ

第1・2・3・4木曜 10:30～11:45
Aki

きほんのハタヨガ

第1・3火曜 13:00～14:15
ＡＹＡ

アロママッサージと ウィメンズヨガ

第1・3金曜 14:30～15:30
神戸　亜紀

ピラティス＆ 体幹バランス

第1・2・3・4水曜 13:00～14:00
山本　千恵

ピラティス

第1・2・3・4木曜 20:00～21:00
田村　裕子

はじめてのピラティス

第2・4金曜 10:15～11:15
片山　弥栄

スポーツウェルネス 吹矢

第1・3金曜 10:15～11:45
伊藤寛子

スポーツウェルネス 吹矢入門

第2・4金曜 13:00～14:30
伊藤寛子

ソフトエアロ＆ ストレッチ体操

第1・2・3・4水曜 10:15～11:15
金　卿淑

宝塚スタイルの　 ストレッチ＆ダンス

第2・4火曜 15:20～16:20
梓　のぼる

とにかく伸ばす ストレッチ

第2・4金曜 10:30～11:30
すがわら　こずえ

バレエエクササイズ

第2・4金曜 12:00～13:25
川島　貴美子

美・ストレッチバレエ

第1・3土曜 12:45～14:00
柴田　絵里奈

太極拳 毎週

第1・2・3・4日曜 10:15～11:45
山崎　さおり

太極拳 ①③

第1・3日曜 10:15～11:45
山崎　さおり

太極拳 ②④

第2・4日曜 10:15～11:45
山崎　さおり

シニアヒップホップ

第2・4金曜 11:30～12:30
Aia(アヤ)

動かそう脳と身体

第2・4火曜 10:15～11:15
柳　麻貴子

ストレッチと気功法

第2・4土曜 14:15～15:45
佐藤　スズノ

楽しいタップダンス

第1・2・3水曜 14:30～15:40
橋爪　麻美

楊名時・健康太極拳 ②④

第2・4木曜 12:00～13:30
加藤　江美

楊名時・健康太極拳 ①③

第1・3木曜 12:00～13:30
加藤　江美

楊名時・健康太極拳　 ①③

第1・3日曜 13:15～14:45
加藤　江美

楊名時・健康太極拳　 ②④

第2・4日曜 13:15～14:45
加藤　江美

楽しいタップダンス

第1・2・3月曜 15:30～16:40
橋爪　麻美

楽しいタップダンス

第1・2・3金曜 19:40～20:50
橋爪　麻美

椅子でタップダンス

第2・4土曜 13:15～14:15
Shoe

ジークンドー初級

第2・4日曜 15:30～16:30
南　淳

シニアヒップホップ

第2・4水曜 11:45～12:45
HINAKA

はじめての ボリウッドダンス

第2・4水曜 13:00～14:00
HINAKA

全身イキイキ 呼吸トレ （全１回）

第1水曜 13:00～14:30
堀 杏子

ゆる体操

第1・3火曜 10:30～12:00
鬼塚　啓子

（公社）自彊術

第1・3金曜 10:30～12:00
工藤　祐子

楊名時・太極拳 18:15から

第1・3金曜 18:15～19:30
加藤　江美

カンフーフィットネス

第2・4金曜 15:30～17:00
服部　茂夫

ひめトレ 簡単エクササイズ

第2・4月曜 12:30～13:30
友田　万里

デュークズ ウォーキング

第1・3金曜 15:00～16:10
TOMO

シニア向け 筋膜ほぐし体操

第2・4木曜 15:00～16:00
髙橋　美奈子

脳トレ健康のびのび体操体験会

第1月曜 14:00～15:00
山本　雅

ゆったりピラティス体験会

第1日曜 12:30～13:30
阿部　広子

脳トレ健康のびのび体操

第1・3月曜 14:00～15:00
山本　雅

ゆったりピラティス

第1・3日曜 12:30～13:30
阿部　広子

薬膳・漢方で季節の養生法

第3日曜 10:30～12:00
村上　百代

ヨガ プライベートレッスン

第1・3月曜　17：00～20：50　40分個別レッスン
Larissa

ロコモ予防体操

第1・3月曜 12:30～14:00
長野　洋

50代からの KPOPダンス

第1・3月曜 10:30～11:30
道子

楊名時・健康太極拳 13:15から

第1・2・3・4日曜 13:15～14:45
加藤　江美

楊名時・健康太極拳 12:00から

第1・2・3・4木曜 12:00～13:30
加藤　江美

ビューティー テコンドー＆ヨガ

第1・3土曜 10:20～11:30
山田めぐみ（MeMe）

K-POP ダンス 19:30から

第2・4金曜 19:30～20:30
道子