▼ 講座のポイント
腰、ひざ、肩、股関節等様々な痛みを解消
自分で自分の姿勢を整えられる
いつまでも歩ける、楽しい人生を！
病院や接骨院に通っても、なかなか治らない方お試しください
年齢に関係なくアクティブに過ごしたい方
自分の体の状態に合わせ、無理なく動かすことにより姿勢を整えていきます。
自分の体を調整していく方法をお教えします。
和気あいあい、楽しく体を動かしましょう。
エゴスキューについて詳しくはHPをご覧ください。
<https://egoｓcvejapan.com/>
無理なくだれでもできる簡単体操。身体のゆがみを治して、膝、肩、首、股関節の痛みも自然と解消します。
