▼ 講座のポイント 一人ひとりのご要望に応じた丁寧なレッスン ヨガ初心者でも安心 「つながり」を大切に、楽しく続けられるレッスン 人と比べることなく、ご自身のペースを大切にします 気の合うお友達や家族とヨガの時間を共有できます 心と身体を開放して、ゆったりとした呼吸でポーズをとっていきます。ご要望により、癒しのリラックスヨガ、ボディメイクのパワーヨガ、快眠のためのリンパヨガなどを行っていきます。
講師 Larissaヨガ講師・ベリーダンスインストラクター プロフィール 大手エンタメ企業退職後、ベリーダンスインストラクター・ヨガ講師に。RYT200資格取得セブンカルチャークラブや地区センターで教えている。現在、溝の口、戸越銀座、金沢文庫、永谷、亀有、西川口でクラスをもっている解剖学、東洋医学に基づくレッスンで人気。