ストレッチポールひめトレ®️は、座るだけで『骨盤底筋群』の活性化を促します。ひめトレポールを使いながらストレッチや簡単なエクササイズをして、姿勢改善や尿漏れなど機能改善を目指します。
▼ 講座のポイント
ひめトレ®️ポールに座るだけで姿勢が変化！
難しい動きはなく、誰でも簡単にできる
トイレのお悩み改善やぽっこりお腹に効果的など、日常生活が楽になる
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溝の口
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講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第2・4月曜 12:30〜13:30
開催日
10/28(月)スタート予定
回数
月２回
講師
友田 万里
備考
【体験講習会】10/14、10/28(月)
【体験費】1100円
【持ち物】汗拭きタオル
ご参加は事前予約制となっております。
お電話(044-844-6363)にてお申込下さい。
【体験費】1100円
【持ち物】汗拭きタオル
ご参加は事前予約制となっております。
お電話(044-844-6363)にてお申込下さい。
体験・見学
体験レッスン受付中
お問い合わせ
044-844-6363
詳細・持ち物
料金のご案内
通常
5,170円（税込）
5,170円（税込）
■内訳
受講料：4,840円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：4,840円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 友田 万里
ひめトレ®️インストラクター
