転ばない人生への一歩！
▼ 講座のポイント
骨盤エクササイズで柔軟な関節と体を支える筋力をつけていきましょう。
体力に自信がなくても大丈夫！
どうぞお気軽にご参加ください。
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西新井
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西新井
講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第1・3月曜 10:30〜11:30
開催日
4/21（月）体験会
回数
月2回
講師
さら
備考
【体験随時受付中（要予約）】
【体験費】 1,100円(税込)
【体験時持ち物】動きやすい服装、飲み物（水またはお茶）
【体験内容】転倒防止に役立つ予防体操（６５才以上対象）
【体験費】 1,100円(税込)
【体験時持ち物】動きやすい服装、飲み物（水またはお茶）
【体験内容】転倒防止に役立つ予防体操（６５才以上対象）
体験・見学
お問い合わせ
03-5888-3221
詳細・持ち物
料金のご案内
通常
5,654円（税込）
5,654円（税込）
■内訳
受講料：5,324円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：5,324円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 さら
骨盤smileインストラクター
プロフィール
下半身太りに悩み、40才から骨盤エクササイズを始め、下半身2サイズダウンに成功。自身の経験をもとに骨盤smile美エクササイズの講師として、都内カルチャースクールを中心に10年以上指導を行っている。講師自身、子供の頃から運動が苦手。そのため年齢層や体力に関係なく、誰でも行えるエクササイズ内容となっている。
