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ソシアルダンス入門

初心者、未経験者を対象にソシアルダンスの基礎を身につけて頂きます。

大人のK-POPダンス

大人向けのK-POPダンスクラスです。基礎からじっくりレッスンするので初心者の方も安心してお気軽にご…

痛み解消体操

簡単な動きで、ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで身体のゆがみや痛みの解消に効果…

講座	講師	曜日・時間
ソシアルダンス入門	今掘　勝晶	第1・2・3・4月曜 14:45～16:00	詳細
骨盤ｓｍｉｌｅ美エクササイズ	さら	第2・4金曜 10:30～11:45	詳細
ジークンドー入門	中島　太	第1・3金曜 19:30～21:00	詳細
タップダンス入門	近藤　淳子	第1・2・3・4火曜 19:30～20:30	詳細
ヨーガバランス	山本　千恵	第1・3火曜 10:15～11:45	詳細
痛み解消体操	Mariko	第1・3木曜 10:30～11:50	詳細
はじめてのフラメンコ超入門	エイミ―伊藤	第1・3土曜 19:00～20:00	詳細
リズミック・カンフー	壬生　ゆう　六段上席師範	第1・2・3・4土曜 12:00～13:10	詳細
スゴレッチ®エクササイズ	かもした　ともみ	第2・4月曜 19:00～20:15	詳細
大人のK-POPダンス	HITOMI	第2・4日曜 13:00～14:00	詳細
講座	講師	曜日・時間
ソシアルダンス中級	今堀　勝晶	第1・2・3・4月曜 13:30～14:45	詳細
はじめようフラメンコ入門	エイミー伊藤	第1・3土曜 19:30～20:30	詳細
トゥシューズクラス火・30分	大川　貴子	第1・2・3・4火曜 20:45～21:15	詳細
クラシックバレエ	大川　貴子	第1・2・3・4火曜 19:15～20:45	詳細
クラシックバレエ10:30	野原　総子	第1・2・3・4木曜 10:30～12:00	詳細
トゥシューズクラス木曜	野原　総子	第1・2・3・4木曜 12:05～12:50	詳細
シャイニング・フラ20:00	カレイ　アロヒマカ　安藤　ケアロヒ・プアケア　大塚	第1・2・3・4水曜 20:00～21:00	詳細
シャイニング・フラ(土)	カレイアロヒマカ安藤ケアロヒ・プアケア大塚	第1・2・3・4土曜 10:15～11:15	詳細
ハワイアン・フラ入門14:15	エイミ・カウイレイ	第1・2・3・4火曜 14:15～15:25	詳細
ハワイアンフラ13:00	エイミ・カウイレイ	第1・2・3・4火曜 13:00～14:10	詳細
講座	講師	曜日・時間
Ｇｉｒｌ’ｓHIPHOP	KANA	第1・2・3・4月曜 18:30～19:30	詳細
HIP　HOP　DANCE	ＮＡＯＫＩ	第1・2・3・4金曜 18:45～20:15	詳細
やさしいバレエ	鈴木　きよ子	第1・2・3・4木曜 19:20～20:35	詳細
ピラティス＆筋膜リリース	イーディ・オオツ他	第1・3月曜 12:00～13:00	詳細
初心者でも安心・広池ヨーガ健康法	相原あゆみ大谷邦子	第1・2・3・4金曜 13:30～15:00	詳細
癒しのヨガ	小島　有美子	第2・4水曜 13:30～15:00	詳細
朝ヨガでリセット	Ｒｉｎａ	第2・4土曜 10:15～11:30	詳細
大人のバレエストレッチ	高尾　恭代	第2・4水曜 13:00～14:15	詳細
スポーツウエルネス吹矢	平澤　義征	第2・4火曜 10:30～12:00	詳細
ピラティスストレッチ(水)	嵯峨　るみ子	第1・2・3・4水曜 19:15～20:15	詳細
講座	講師	曜日・時間
太極拳	赤沢　依美	第1・3火曜 13:30～15:00	詳細
土曜空手教室	三輪　衛高野　進	第1・2・3・4土曜 13:00～14:00	詳細
日曜空手教室11：30～	三輪　衛高野　進	第1・2・3・4日曜 11:30～12:30	詳細

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