外反母趾、膝痛、腰痛、肩コリなどの不調改善を目指し、身体に優しい姿勢と歩き方を習得しましょう。
外反母趾、膝痛、腰痛、肩コリなどの不調改善を目指し、身体に優しい姿勢と歩き方を習得しましょう。
▼ 講座のポイント
正しい姿勢を知り、癖がついた姿勢を改善する
癖がついた姿勢と歩き方から現れる症状を紐解く
ゆるかかと歩きの基本を身に付ける
外反母趾、膝痛、腰痛、肩コリなどの不調改善を目指し、身体に優しい姿勢と歩き方を習得しましょう。
