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ダンス・健康
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
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| HIPHOP【日】 | Yuka | 第1・2・3・4日曜 11:30〜12:30 |
 詳細
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| 榎本ボクシングフィットネス | 榎本 信行 | 第2・4木曜 20:00〜21:00 |
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| 基礎からの太極拳 | 峯岸 雪江 | 第1・2・3・4日曜 10:15〜11:30 |
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| クラシックバレエ【金】 | 鈴木 きよ子 | 第1・2・3・4金曜 14:00〜15:15 |
詳細
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| HIPHOP【水】 | NAOKI | 第1・2・3・4水曜 19:30〜20:30 |
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| かんたんHIPHOP | SHIHO | 第1・2・3・4土曜 18:00〜19:00 |
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| 社交ダンス≪初級≫【火】 | 古座谷 洋子 | 第1・2・3・4火曜 13:00〜14:00 |
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| 社交ダンス≪中級≫【火】 | 古座谷 洋子 | 第1・2・3・4火曜 14:10〜15:10 |
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| 井上ケイのアロハフラ【火】 | 井上 ケイ リマナニフラスタジオ講師 |
第1・2・3・4火曜 10:15〜11:30 |
詳細
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| ケアカ山元フラダンス | 山元 律子 山元 夕香 |
第1・2・3火曜 19:30〜20:45 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| やさしいハワイアン・フラ【水】13：00クラス | 前嶋 弓香 | 第1・2・3・4水曜 13:00〜14:15 |
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| ハワイアン・フラ入門【水】14：30クラス | 宇梶 友紀子 | 第1・3水曜 14:30〜15:45 |
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| ハワイアン・フラ【土1・2・3】 | 五十嵐 鏡子 | 第1・2・3土曜 10:15〜11:30 |
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| ハワイアンフラ | Yuki | 第2・4木曜 10:30〜11:45 |
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| はじめてのハワイアンフラ | Yuki | 第2・4木曜 12:00〜13:00 |
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| ジャズタップ【金】 | 近藤 淳子 | 第1・2・3・4金曜 19:00〜20:00 |
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| はじめてのタップダンス【金】 | 近藤 淳子 | 第1・2・3・4金曜 16:20〜17:20 |
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| 楽しい卓球教室 | 鈴木 智晶 | 第1・3木曜 10:30〜12:30 |
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| 楽しい卓球教室 | 鈴木 智晶 | 第2・4月曜 11:45〜13:45 |
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| 楽しい卓球教室（中級クラス） | 鈴木 智晶 | 第2・4月曜 14:00〜16:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| ベリーダンス（経験者クラス） | Mimi | 第1・2・3・4木曜 13:15〜14:15 |
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| はじめよう！ベリーダンス | Mimi | 第1・2・3・4木曜 14:30〜15:30 |
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| ベリーダンス【月】（月4回コース） | 中沢 菜芳 | 第1・2・3・4月曜 19:00〜20:30 |
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| ベリーダンス【月】（月2回コース） | 中沢 菜芳 | 第1・2・3・4月曜 19:00〜20:30 |
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| 美と癒しのベリーダンス【日1・3】 | Larissa | 第1・3日曜 13:00〜14:10 |
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| ベリーダンス【土2・4】 | Akiko | 第2・4土曜 19:15〜20:30 |
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| 初めてのベリーダンス【日2・4】16：15 | Jnana | 第2・4日曜 16:15〜17:30 |
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| シニアヨガ | 和田 美枝 | 第1・3月曜 14:15〜15:30 |
詳細
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| リフレッシュヨーガ【月】 | 荒木 節子、他 専任講師 |
第1・2・3・4月曜 10:45〜12:15 |
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| 月２回 リフレッシュヨーガ【月】 | 荒木 節子、他 専任講師 |
第1・2・3・4月曜 10:45〜12:15 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| パワーヨガストレッチ | AKIKO | 第2・4土曜 20:20〜21:30 |
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| いきいき体操【月】 | 中神 節子 杉浦 重子 |
第1・2・3・4月曜 12:50〜13:40 |
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| リンパエクササイズ | 木口 貴代子 北澤 律子 |
第1・3水曜 19:00〜20:30 |
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| リフレッシュシニア体操 | 星野 操 | 第2・4火曜 10:30〜11:45 |
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| デューク更家式ウォーキング | 筒深 旭人 | 第1・3水曜 10:15〜11:45 |
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| お腹痩せ骨盤エクササイズ | 楽々 | 第2・4木曜 11:30〜12:45 |
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| はじめてのヨガ・ピラティス【火】 | 藤澤 優香 | 第1・2・3・4火曜 19:00〜20:10 |
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| 陰陽ヨガ【水】 | 尼田 ひろみ | 第1・2・3・4水曜 14:20〜15:30 |
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| 広池ヨーガ健康法【木】 | 池田 康子 寺田 ひろ子 |
第1・2・3・4木曜 14:00〜15:30 |
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| ストレッチ&ヨガ【木】19：05 | 中澤 悦子 | 第1・2・3・4木曜 19:05〜20:05 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 月２回 ストレッチ＆ヨガ【木】19：05 | 中澤 悦子 | 第1・2・3・4木曜 19:05〜20:05 |
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| ストレッチ&ヨガ【木】20：15 | 中澤 悦子 | 第1・2・3・4木曜 20:15〜21:15 |
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| 月２回 ストレッチ＆ヨガ【木】20：15 | 中澤 悦子 | 第1・2・3・4木曜 20:15〜21:15 |
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| 広池ヨーガ健康法【金】 | 内山 とし子 | 第1・2・3・4金曜 10:15〜11:45 |
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| アロマヨガ【金曜クラス】 | 中原 百合香 | 第1・2・3・4金曜 20:20〜21:20 |
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| 新 | アロマヨガ（全4回） | 中原 百合香 | （金）20：20〜21：20/（日）15：00〜16：00のうちの4回 | 詳細
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| アロマヨガ【金曜/月2回コース】 | 中原 百合香 | 第1・2・3・4金曜 20:20〜21:20 |
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| アロマヨガ【日曜/月4回コース】 | 中原 百合香 | 第1・2・3・4日曜 15:00〜16:00 |
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| アロマヨガ【日曜/月2回コース】 | 中原 百合香 | 第1・2・3・4日曜 15:00〜16:00 |
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| 心と身体を調整するヨガ（月2回） | hiromi | 第1・2・3・4火曜 11:45〜12:45 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 心と身体を調整するヨガ | hiromi | 第1・2・3・4火曜 11:45〜12:45 |
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| ピラティス【水】 | 村松 和美 | 第1・2・3・4水曜 13:00〜14:00 |
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| ピラティス【木2・4】10：20 | 西野 杏美 | 第2・4木曜 10:20〜11:20 |
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| スポーツ吹き矢 | 篠崎 智子 | 第2・4水曜 10:30〜12:00 |
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| やさしいヨガ・ストレッチ | ペー スニ | 第2・4月曜 10:30〜11:45 |
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| 悠々太極拳【月】 | 北 佳子 | 第1・3・4月曜 10:15〜11:15 |
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| 新舞踊教室【金1・3】 | 若柳 慶次郎 | 第1・3金曜 13:00〜14:30 |
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| 水曜バレエ | 上田 晶子 | 第1・2・3・4水曜 10:15〜11:15 |
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| 表情筋・ボディストレッチ | 柿沼 久美子 | 第2・4土曜 10:30〜12:00 |
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| リラックスヨガ | Michiyo | 第2・4水曜 10:30〜12:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| リンパティックストレッチ | 前新 マミ 朝倉 美弥子 |
第1・2・3・4火曜 14:00〜15:00 |
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