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ハタヨガ

開催日 上記曜日・時間にて開講中
第1・2・3・4水曜 14:20〜15:30
講師 秋葉 貴美

講座内容

▼ 講座のポイント
ヨガが初めての方、運動経験のない方にもご参加いただけます。

柔軟性UPや筋力低下予防につながります。

週1回の心と体のリフレッシュにしていただければと思います。

講座内容


体を解す所から始まり、様々なポーズを通して、柔軟性UPや筋力トレーニングへも繋げていきます。最後はリラックスの時間で心と体を休めていきます。。

講座概要

曜日・時間帯

第1・2・3・4水曜 14:20〜15:30

開催日

上記曜日・時間にて開講中

回数

月4回

講師

秋葉 貴美

備考

体験随時受付中!
体験・見学
受付中!
お問い合わせ
0338385511
詳細・持ち物

料金のご案内

月会費 
8,338円(税込)
■内訳
受講料:8,008円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 秋葉 貴美

YMCメディカルトレーナーズスクール
ヨガインストラクター養成コース卒

プロフィール

都内、埼玉のスポーツクラブでクラス担当中。IHATA認定ヨガインストラクター

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