▼ 講座のポイント
ヨガが初めての方、運動経験のない方にもご参加いただけます。
柔軟性UPや筋力低下予防につながります。
週１回の心と体のリフレッシュにしていただければと思います。
講座内容
体を解す所から始まり、様々なポーズを通して、柔軟性UPや筋力トレーニングへも繋げていきます。最後はリラックスの時間で心と体を休めていきます。。
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亀有
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講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第1・2・3・4水曜 14:20〜15:30
開催日
上記曜日・時間にて開講中
回数
月4回
講師
秋葉 貴美
備考
体験随時受付中！
体験・見学
受付中！
お問い合わせ
0338385511
詳細・持ち物
料金のご案内
月会費
■内訳
受講料：8,008円
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：8,008円
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 秋葉 貴美
YMCメディカルトレーナーズスクール
ヨガインストラクター養成コース卒
プロフィール
都内、埼玉のスポーツクラブでクラス担当中。IHATA認定ヨガインストラクター
