やさしいヨガ・骨盤姿勢【木】20：00

【ヨガインストラクター・健康運動指導士・上級心理カウンセラー
体調を崩したことをきっかけにヨガに出会い、ヨガの素晴らしさを体感。インストラクターの認定を受ける。保健所で数多くの健康講座を担当。いつまでも心身共に元気でいられるようにヨガ・メディカルフィットネス・骨盤調整・メンタルヘルスなど融合したオリジナルヨガを展開。
【バレエ】３歳からバレエを習い始めて、現在も習得中。バレエの為の大人補講クラス担当「しなやかで美しいヨガ」としても好評。