ゆうきケア体操５カ月コース 4/28(火)体験会

開催日 5/26(火)スタート

第4火曜 13:00～14:30

青山まどか

講座内容

講座番号　KA0547
関節の不調に。座ってできる簡単なケア体操です

▼ 講座のポイント

ご自身の身体を知るためのボディチェックの方法を伝授。
（骨盤の歪み、脚長差、ひざ・股関節の可動域など）

自分で簡単に整えられる体操。骨盤と脚長差を整えて負担の少ない身体づくり。
硬い身体を動かしやすくする8の字ゆらし。関節を痛めない筋力強化の体操。

第4火曜 13:00～14:30

5/26(火)スタート

全5回

☆体験随時☆
【持ち物】筆記用具、水分、タオル、動きやすい服装
【体験費】3,300円(税込)
事前予約制です。

体験・見学

お問い合わせ

03-3838-5511

詳細・持ち物

体験費　
1,100円（税込）

■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

青山まどか

ゆうき関節運動指導員・鍼灸師

プロフィール

東京医療専門学校卒業
整形外科リハビリ室勤務を経て、歯科クリニック併設鍼灸室にて勤務
患者様から大谷内先生の本をいただいたのをきっかけに、ゆうき体操を学びはじめる。治療とホームケア２本柱に、ゆうき体操を指導中です。