ヒーリングヨガ

開催日 2/16(月)スタート

第1・3月曜 19:00～20:00

yumi

講座内容

講座番号　KA0315
ゆったりとした動きと深い呼吸法を重視します。ヨガ初心者でも無理なく始められ、ストレス解消、自律神経のバランス調整、疲労回復などの効果が期待できます。

▼ 講座のポイント

深い呼吸で緊張をほどき、自律神経を整える

ゆったりとしたポーズで体をゆるめ、血行を良くし体を温める

ヨガが初めての方でも、体が硬くても大丈夫

第1・3月曜 19:00～20:00

2/16(月)スタート

月２回

☆体験随時受付中☆
【体験費】2,662円（税込）
【持ち物】動きやすい服装・タオル・飲み物
対象：成人
事前予約制です。

体験・見学

体験随時受付中！

お問い合わせ

03-3838-5511

詳細・持ち物

月会費　
5,654円（税込）

■内訳
受講料：5,324円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

yumi

ヨガインストラクター

プロフィール

2012年　YMCメディカルトレーナーズスクールにてヨガを学ぶ
その後、ホットスタジオ等でインストラクターとして活動中。
体のメンテナンスに興味を持ち、
2023年に背骨コンディショニングインストラクターの資格を取得
2024年に背骨コンディショニングパーソナルトレーナーの資格を取得