健康卓球＝健康寿命！
健康寿命を延ばす為に運動は欠かせない手段の一つです。
特に卓球は気軽に自分自身で楽しめる運動です。
無理のない軽めの運動で筋肉をほぐし、筋肉に溜まった乳酸が排出され、血流がよくなり結果、運動不足が解消され心身の活力が生じ、日々の生活が楽しく過ごせるようになります。
あなたの人生に活力を生む教室
卓球ボールを打てば健康寿命が延びます！！
健康寿命を延ばす為に運動は欠かせない手段の一つです。
特に卓球は気軽に自分自身で楽しめる運動です。
無理のない軽めの運動で筋肉をほぐし、筋肉に溜まった乳酸が排出され、血流がよくなり結果、運動不足が解消され心身の活力が生じ、日々の生活が楽しく過ごせるようになります。
あなたの人生に活力を生む教室
卓球ボールを打てば健康寿命が延びます！！
▼ 講座のポイント
筋肉の減少を防ぐ
心身の活力の低下を防ぐ
健康寿命を延ばす
心地よく続けられる運動教室です！
