▼ 講座のポイント
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日頃、体を動かす機会のない方
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体が重く、硬直して凝り固まりやすい方
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リフレッシュできます
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アットホームな雰囲気です
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体験受付中!(要予約)
講座案内
心と身体をバランスよく、呼吸とポーズで整えます。身体全体をほぐしながら
気持ちよくリフレッシュできます。最後に瞑想することによって心の安定を
導きます。
★講師ホームページはこちら↓↓↓
<http://www.toyosu-yoga.com/>
講師紹介などもございますので、ぜひご覧ください!