▼ 講座のポイント
ネリネリ体操で股関節を柔らかく！
柔軟性を高めたい方
日常の不調を改善したい方
しなやかな身体を作りたい方
無理に痛い柔軟はしません
ネリネリ体操で股関節を柔らかく！柔軟に特化したクラスです。
ストレッチは最高のアンチエイジング。
可動域を計測し、歪みなども確認しながらビフォー＆アフターを実感できます。
とにかく柔らかくなりたい方、日常の不調を改善したい方、アスリートやプロの方も是非！セルフとアシストを混ぜながら進めていきます！
つばさ基地 スーパーストレッチクラス
URL:<https://tsubasa-kichi.net/class_in/stretch.html>
講師：
アクション＆アクロバットスタジオ つばさ基地代表／秋本つばさ
資格：
日本ストレッチング協会認定 ストレッチングマスター
健康運動実践指導者
中高老年期運動指導士
子ども身体発達指導士
ジュニアスポーツ指導員 他多数取得
