▼ 講座のポイント
初めての方、運動不足の方でも、安心
楽しみながらリフレッシュ
簡単なダンスを気軽にを楽しみましょう！
元タカラジェンヌで指導歴23年の講師によるレッスン
丁寧な指導
運動不足の方、ダンスが初めての方向きのやさしいダンスレッスンです。
ストレッチや簡単なエクササイズの後、やさしい振り付けのジャズダンスを楽しみましょう。
レッスン内容
ストレッチ→エクササイズ→かんたんな振り付けのジャズダンス
音楽に合わせて、ゆっくりと身体をほぐしていきます。
先生からのコメント
まずはお気軽にご参加ください。40〜60代の方が多く受講されています。
身体を動かせば、気分もスッキリします。ゆっくり一緒にダンスを楽しみましょう！！
先生のSNS・協会など
公式ホームページ：
URL:<https://www.dancestageone.com/>
講師Instagram：
URL:<http://www.instagram.com/dancestageone.dso>
