▼ 講座のポイント 運動不足と感じている方も楽しく動けます。 いつまでも自分の足で動けるようにするためのプログラムです。 座ったままで簡単なバレエを一緒に踊りましょう。 講座内容バレエの雰囲気を感じながら座って行います。動きに制限のある方、体力に自信のない方にも行っていただける、椅子を使って安全に運動できるプログラムです。クラシック音楽に合わせて楽しく運動致しましょう。
講師 鈴木 早苗一般社団法人日本バレエ・ワークアウト協会認定講師 プロフィール NYSBWOインストラクター取得2020年5月 CBEインストラクター取得2021年2〜6月 宇都宮市スポーツ協会所属 宇都宮市体育館にてCBEクラス開始2021年3月〜 ベルフィットネスクラブ契約 栃木健康倶楽部インストラクター登録2021月7月〜 栃木県体育館にてCBEクラス開始