▼ 講座のポイント
正しい姿勢のチェック
運動効率の良い歩き方のポイントと実践
健康寿命を延ばすために歩くために必要な筋肉のエクササイズ
正しい歩き方には正しい姿勢が大切です。
正しい姿勢で筋トレ効果のある歩き方をしましょう！
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セブンカルチャークラブ
綾瀬
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講座内容
正しい歩き方には正しい姿勢が大切です。
正しい姿勢で筋トレ効果のある歩き方をしましょう！
講座概要
曜日・時間帯
2025/6/9、7/14、9/8、9/29、10/13、11/10（月）
開催日
開講中
回数
月1回
講師
大矢 万里子
備考
※表示料金は全て1回分です
体験・見学
申込受付中
お問い合わせ
03-3620-4153
詳細・持ち物
料金のご案内
月会費
3,080円（税込）
3,080円（税込）
■内訳
受講料：2,750円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：2,750円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
大矢 万里子
日本姿勢と歩き方協会認定講師
プロフィール
シニアのためのカルチャー＆フィットネススタジオマナビバ池上多摩平店店、川崎店、相模原店、meets座間店、マナビバライト祖師ヶ谷大蔵店にて指導。
