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シニアヒップホップ@B火10:15【新講座】

転倒防止、認知症予防など様々な効果が期待されているヒップホップダンスを皆様に合わせたスピードで楽しく…

ジークンドーAC(日)【新講座】

映画やテレビでもよく見かけるジークンドーのクラスです。初心者の方でも使える武術が身に付くよう、親切・…

ゼロからのベリーダンス(火)【新講座】

全く初めての方のクラスです。ベリーダンス特有の動きを基礎から曲に合わせて踊れるクラスです。じっくり楽…

講座 講師 曜日・時間
シニアヒップホップ@B火10:15【新講座】 Chiy 第1・3火曜
10:15〜11:15
詳細
運動不足解消ヨガ@B(金)【新講座】 MIYUKI 第1・3金曜
10:30〜11:45
詳細
ジークンドーAC(日)【新講座】 南 淳 第2・4日曜
10:30〜12:00
詳細
やさしいヨガ @B(日) Chiemi 第1・3日曜
10:30〜11:45
詳細
やさしいヨガ AC(日) Chiemi 第2・4日曜
10:30〜11:45
詳細
骨盤調整ヨガ 毎週(月) 和田 美枝 第1・2・3・4月曜
10:30〜11:45
詳細
骨盤調整ヨガ@B(月) 和田 美枝 第1・3月曜
10:30〜11:45
詳細
骨盤調整ヨガAC(月) 和田 美枝 第2・4月曜
10:30〜11:45
詳細
日曜日のフラダンス Aki 第1・3日曜
13:00〜14:00
詳細
社交ダンス 山内 国祥 第1・3月曜
12:30〜13:30
詳細
講座 講師 曜日・時間
寝たまま ゆらぎ体操AC(木) 皆川 朋子 第2・4木曜
13:40〜14:55
詳細
ゼロからのベリーダンス(火)【新講座】 ミーナ 第1・2・3・4火曜
19:00〜20:00
詳細
ラテンダンスエクササイズ@B(水) 稲葉 寿里 第1・3水曜
19:00〜20:00
詳細
日曜日のフラAC Marie 第2・4日曜
13:00〜14:00
詳細
日曜日のフラダンス(毎週) Aki/Marie 第1・2・3・4日曜
13:00〜14:00
詳細
エンジョイ・フラ Kaleihano狩野 第1・3金曜
19:15〜20:15
詳細
ビューティー・フラ 勝又 美恵子 第1・2・3・4水曜
13:15〜14:30
詳細
卓球教室@B(金)10:20 益田 恵 第1・3金曜
10:20〜11:50
詳細
シニアヒップホップ@B火 Chiy 第1・3火曜
11:30〜12:30
詳細
ビューティーバレエ 光希 真珠 第1・2・3・4木曜
19:00〜20:15
詳細
講座 講師 曜日・時間
フラメンコ(入門) 吉野 真未 第2・3・4金曜
20:00〜21:15
詳細
フラメンコ(初級) 吉野 真未 第2・3・4金曜
19:00〜20:15
詳細
はじめてのクラシックバレエ 阿部 久美子 第1・2・3・4水曜
10:30〜12:00
詳細
リラックス・フラ 勝又 美恵子 第2・4水曜
19:00〜20:00
詳細
タップダンス入門(大人) Hitomi 第1・2・3・4水曜
18:45〜20:00
詳細
卓球教室@B(火)10:30〜 須藤 聡美 第1・3火曜
10:30〜12:00
詳細
卓球教室@B(火)13:00 須藤 聡美 第1・3火曜
13:00〜14:30
詳細
卓球教室AC(金)10:20 益田 恵 第2・4金曜
10:20〜11:50
詳細
卓球教室AC(火)10:30 須藤 聡美 第2・4火曜
10:30〜12:00
詳細
卓球教室AC(金)12:30 益田 恵 第2・4金曜
12:30〜14:00
詳細
講座 講師 曜日・時間
卓球教室@B(金)12:30 益田 恵 第1・3金曜
12:30〜14:00
詳細
ベリーダンス@B(土) Miyaco 第1・3土曜
13:00〜14:15
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ゼロからのベリーダンス ミーナ 第1・3日曜
10:10〜11:10
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経験者のためのベリーダンス ミーナ 第1・3日曜
11:15〜12:45
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人体力学体操 中坪 康子 第2・4月曜
13:00〜14:30
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広池ヨーガ 秋山 幸恵
相原 あゆみ
第1・2・3・4木曜
10:30〜12:00
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やさしいヨガ 毎週(日) Chiemi 第1・2・3・4日曜
10:30〜11:45
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姿勢美人ヨガ 篠崎 早苗 第2・4水曜
19:30〜20:30
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ヨーガバランス 山本 千恵 第2・4金曜
19:00〜20:30
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ピラティス ストレッチAC(金)10:30〜 嵯峨 るみ子 第2・4金曜
10:30〜11:45
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講座 講師 曜日・時間
スポーツウエルネス吹矢 猿橋 フサ子 第2・4月曜
10:30〜12:00
詳細
やさしいヨガ@B(土) Rina 第1・3土曜
10:30〜11:45
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癒しのデトックスヨガAC(土) Kanae 第2・4土曜
10:30〜11:45
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太極拳 赤沢 依美
渡辺 美津子
第2・4月曜
12:30〜14:00
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楽しい合気道(大人クラス) 坂根 秀樹 第1・2・3・4土曜
11:15〜12:45
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ジャズダンス 井上 理香子・他 第2・4日曜
16:10〜17:10
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ジークンドー 南 淳 第2・4土曜
18:30〜20:00
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ゆる体操 初級 森岡 丈雅 第1・3水曜
10:30〜11:40
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