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姿勢美人ヨガ

きれいな姿勢をつくるための優しいヨガです。肩こりや腰痛にお悩みの方にもおすすめ。簡単なポーズをゆっく…

ジャズダンス

基礎から丁寧にレッスンしていきます!おしゃれでかっこいいジャズダンスを踊りましょう! 対象:中学生〜…

社交ダンス

多くの方に親しまれている社交ダンス。個々のペースに合わせてレッスンを進めていくので、初心者も安心して…

講座 講師 曜日・時間
運動不足解消ヨガ@B(金) MIYUKI 第1・3金曜
10:30〜11:45
詳細
ジークンドー 南 淳 第2・4土曜
18:30〜20:00
詳細
ジークンドーAC(日) 南 淳 第2・4日曜
10:30〜12:00
詳細
ベーシックヨガ @B(日) Chiemi 第1・3日曜
10:30〜11:45
詳細
ベーシックヨガ AC(日) Chiemi 第2・4日曜
10:30〜11:45
詳細
ベーシックヨガ 毎週(日) Chiemi 第1・2・3・4日曜
10:30〜11:45
詳細
筋力アップ&ストレッチAC火 麻生 まゆ美 第2・4火曜
10:30〜11:30
詳細
骨盤調整ヨガ 毎週(月) 和田 美枝 第1・2・3・4月曜
10:30〜11:45
詳細
骨盤調整ヨガ@B(月) 和田 美枝 第1・3月曜
10:30〜11:45
詳細
骨盤調整ヨガAC(月) 和田 美枝 第2・4月曜
10:30〜11:45
詳細
講座 講師 曜日・時間
社交ダンス 山内 国祥 第1・3月曜
12:30〜13:30
詳細
寝たまま ゆらぎ体操AC(木) 皆川 朋子 第2・4木曜
13:40〜14:55
詳細
ゼロからのベリーダンス(火) ミーナ 第1・2・3・4火曜
18:50〜20:00
詳細
日曜日のフラ@B Aki 第1・3日曜
13:00〜14:00
詳細
日曜日のフラAC Marie 第2・4日曜
13:00〜14:00
詳細
日曜日のフラ(毎週) Aki/Marie 第1・2・3・4日曜
13:00〜14:00
詳細
エンジョイ・フラ Kaleihano狩野 第1・3金曜
19:15〜20:15
詳細
シニアヒップホップ@B(火)10:15 Chiy 第1・3火曜
10:15〜11:15
詳細
シニアヒップホップ@B(火)11:30 Chiy 第1・3火曜
11:30〜12:30
詳細
ビューティーバレエ 光希 真珠 第1・2・3・4木曜
19:00〜20:15
詳細
講座 講師 曜日・時間
フラメンコ舞踊(入門)ABC(金) 吉野 真未 第2・3・4金曜
20:00〜21:15
詳細
フラメンコ舞踊(初級)ABC(金) 吉野 真未 第2・3・4金曜
19:00〜20:15
詳細
はじめてのクラシックバレエ 阿部 久美子 第1・2・3・4水曜
10:30〜12:00
詳細
ビューティー・フラ 勝又 美恵子 第1・2・3・4水曜
13:15〜14:30
詳細
リラックス・フラ 勝又 美恵子 第2・4水曜
19:00〜20:00
詳細
タップダンス入門(大人) Hitomi 第1・2・3・4水曜
18:45〜20:00
詳細
卓球教室@B(火)10:30〜 須藤 聡美 第1・3火曜
10:30〜12:00
詳細
卓球教室@B(火)13:00 須藤 聡美 第1・3火曜
13:00〜14:30
詳細
卓球教室@B(金)10:20 益田 恵 第1・3金曜
10:20〜11:50
詳細
卓球教室@B(金)12:30 益田 恵 第1・3金曜
12:30〜14:00
詳細
講座 講師 曜日・時間
卓球教室AC(金)10:20 益田 恵 第2・4金曜
10:20〜11:50
詳細
卓球教室AC(火)10:30 須藤 聡美 第2・4火曜
10:30〜12:00
詳細
卓球教室AC(金)12:30 益田 恵 第2・4金曜
12:30〜14:00
詳細
ゼロからのベリーダンス ミーナ 第1・3日曜
10:10〜11:10
詳細
経験者のためのベリーダンス ミーナ 第1・3日曜
11:15〜12:45
詳細
広池ヨーガ 秋山 幸恵
相原 あゆみ
第1・2・3・4木曜
10:30〜12:00
詳細
姿勢美人ヨガ 篠崎 早苗 第2・4水曜
19:30〜20:30
詳細
ヨーガバランス 山本 千恵 第2・4金曜
19:00〜20:30
詳細
ピラティス ストレッチAC(金)10:30〜 嵯峨 るみ子 第2・4金曜
10:30〜11:45
詳細
スポーツウエルネス吹矢 猿橋 フサ子 第2・4月曜
10:30〜12:00
詳細
講座 講師 曜日・時間
やさしいヨガ@B(土) Rina 第1・3土曜
10:30〜11:45
詳細
心と体のデトックスヨガAC(土) Kanae 第2・4土曜
10:30〜11:45
詳細
太極拳 赤沢 依美
渡辺 美津子
第2・4月曜
12:30〜14:00
詳細
楽しい合気道(大人クラス) 坂根 秀樹 第1・2・3・4土曜
11:15〜12:45
詳細
ジャズダンス 井上 理香子・他 第2・4日曜
16:10〜17:10
詳細
ゆる体操 初級 森岡 丈雅 第1・3水曜
10:30〜11:40
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