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ダンス・健康

簡化24式太極拳AC(火)【新講座】

簡化太極拳は楊式太極拳の主要な二十四の動作から構成されています。わかりやすく、楽しく体を動かしていき…

転倒防止体操@B(木)【新講座】

イスに座っての運動や簡単な体操で体をほぐしながら、足腰を中心に全身を動かしていく講座です。脳トレ要素…

リラックス・フラ

初めての方も基礎から安心して学べます。ハワイアンミュージックに合わせて楽しく踊り、笑顔に満ちたアロハ…

講座 講師 曜日・時間
骨盤調整ヨガAC(月) 和田 美枝 第2・4月曜
10:30〜11:45
詳細
骨盤調整ヨガ 毎週(月) 和田 美枝 第1・2・3・4月曜
10:30〜11:45
詳細
人体力学体操で生活習慣病予防@B金 中坪 康子 第1・3金曜
15:30〜17:00
詳細
日曜日のフラダンス Aki 第1・3日曜
13:00〜14:00
詳細
社交ダンス 山内 国祥 第1・3月曜
12:30〜13:30
詳細
転倒防止体操@B(木)【新講座】 皆川 朋子 第1・3木曜
13:40〜14:55
詳細
寝たまま ゆらぎ体操AC(木) 皆川 朋子 第2・4木曜
13:40〜14:55
詳細
簡化24式太極拳AC(火)【新講座】 島崎 慶子 第2・4火曜
16:00〜17:00
詳細
リセット&リラックスヨガ【新講座】 Azusa 第1・2・3・4日曜
19:00〜20:00
詳細
真向法健康体操【新講座】 山本 輝夫 第1・2・3月曜
14:30〜16:00
詳細
講座 講師 曜日・時間
日本舞踊【新講座】 藤間 勘伊恵 第2・4土曜
19:30〜20:30
詳細
歩いてつくる健康と印象アップ(全3回)【新講座】 高橋 志保 1/28、2/25、3/25(月)14:30〜16:00 詳細
フラメンコ(初級) 吉野 真未 第2・3・4金曜
19:00〜20:15
詳細
日曜日のフラAC Marie 第2・4日曜
13:00〜14:00
詳細
初めての殺陣&剣術教室 大城 あゆむ 第2・4土曜
12:00〜13:00
詳細
姿勢美人ヨガ(全2回)【新講座】 篠崎 早苗 2/13・27(水) 19:30〜20:30 詳細
ソウル&ディスコダンス@B(土)【新講座】 SHUHEI 第1・3土曜
19:30〜21:00
詳細
ビューティー・フラ 勝又 美恵子 第1・2・3・4水曜
13:15〜14:30
詳細
エンジョイ・フラ Kaleihano狩野 第1・3金曜
19:15〜20:15
詳細
ビューティーバレエ 林 とう子 第1・2・3・4木曜
19:00〜20:15
詳細
講座 講師 曜日・時間
フラメンコ(入門) 吉野 真未 第2・3・4金曜
20:20〜21:35
詳細
はじめてのクラシックバレエ 阿部 久美子 第1・2・3・4水曜
10:30〜12:00
詳細
リラックス・フラ 勝又 美恵子 第2・4水曜
19:20〜20:20
詳細
ハワイアン・フラ 勝又 美恵子 第2・4火曜
13:30〜14:30
詳細
タップダンス入門(大人) Hitomi 第1・2・3・4水曜
19:00〜20:15
詳細
卓球教室@B(火)10:30〜 須藤 聡美 第1・3火曜
10:30〜12:00
詳細
卓球教室@B(火)13:00 須藤 聡美 第1・3火曜
13:00〜14:30
詳細
卓球教室AC(金)10:15 須藤 聡美 第2・4金曜
10:20〜11:50
詳細
卓球教室AC(火)10:30 須藤 聡美 第2・4火曜
10:30〜12:00
詳細
はじめての卓球教室@B(金)12:00 須藤 聡美 第1・3金曜
12:00〜13:30
詳細
講座 講師 曜日・時間
卓球教室AC(金)12:30 須藤 聡美 第2・4金曜
12:30〜14:00
詳細
ベリーダンス 毎週火曜 Sylph(シルフ) 第1・2・3・4火曜
19:00〜20:15
詳細
ベリーダンス@B(水) saamiya 第1・3水曜
19:00〜20:00
詳細
ベリーダンス@B(土) Miyaco 第1・3土曜
13:00〜14:15
詳細
日曜ベリーダンス ミーナ 第1・3日曜
11:00〜12:10
詳細
人体力学体操 中坪 康子 第2・4月曜
13:00〜14:30
詳細
骨盤調整ヨガ@B(月) 和田 美枝 第1・3月曜
10:30〜11:45
詳細
らくらく広池ヨーガ健康法 秋山 幸恵
相原 あゆみ
第1・2・3・4木曜
10:30〜12:00
詳細
やさしいヨガ 毎週(日) Chiemi 第1・2・3・4日曜
10:30〜11:45
詳細
姿勢美人ヨガ 篠崎 早苗 第2・4水曜
19:30〜20:30
詳細
講座 講師 曜日・時間
ヨーガバランス 山本 千恵 第2・4金曜
19:00〜20:30
詳細
マットピラティス毎週(火) 粟沢 恵子 第1・2・3・4火曜
19:00〜20:15
詳細
マットピラティス@B(火) 粟沢 恵子 第1・3火曜
19:00〜20:15
詳細
マットピラティスAC(火) 粟沢 恵子 第2・4火曜
19:00〜20:15
詳細
ピラティス ストレッチAC(金)10:30〜 嵯峨 るみ子 第2・4金曜
10:30〜11:45
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スポーツ吹矢 猿橋 フサ子 第2・4月曜
10:30〜12:00
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やさしいヨガ@B(土) Rina 第1・3土曜
10:30〜11:45
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癒しのデトックスヨガAC(土) Kanae 第2・4土曜
10:30〜11:45
詳細
やさしいバレトン 渡邉 真利子 第1・3金曜
10:15〜11:15
詳細
バレエストレッチ 林 燈子 第2・4日曜
10:30〜11:45
詳細
講座 講師 曜日・時間
太極拳 赤沢 依美
高山 和美
第2・4月曜
12:30〜14:00
詳細
楽しい合気道(中学生〜) 坂根 秀樹 第1・2・3・4土曜
10:30〜12:00
詳細
ゆる体操 初級(全2回)【新講座】 森岡 丈雅 2/6・20(水)10:30〜11:40 詳細
ジークンドー 南 淳 第2・4土曜
18:30〜20:00
詳細
ゆる体操 初級 森岡 丈雅 第1・3水曜
10:30〜11:40
詳細

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