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ダンス・健康
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
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| 骨盤調整ヨガ 毎週(月) | 和田 美枝 | 第1・2・3・4月曜 10:30～11:45 |
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| 骨盤調整ヨガ②④(月) | 和田 美枝 | 第2・4月曜 10:30～11:45 |
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| 新 | リンパマッサージとストレッチ【新講座】 | TAKAKO | 第2・4土曜 12:45～14:15 |
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| 新 | 踊れる身体づくりエクササイズ | 野原 総子 | 第1木曜 13:00～14:15 |
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| 新 | 月1回のベリーダンス【新講座】 | saamiya（サーミヤ） | 第3月曜 13:15～14:30 |
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| 日曜日のフラダンス | Aki | 第1・3日曜 13:00～14:00 |
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| 社交ダンス | 山内 国祥 | 第1・3月曜 12:30～13:30 |
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| 寝たまま ゆらぎ体操②④（木） | 皆川 朋子 | 第2・4木曜 13:40～14:55 |
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| 新 | 歩いてつくる健康と印象アップ（全3回）【新講座】 | 高橋 志保 | 10/19、11/16、12/21（月）14:30～16:00 | 詳細
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| フラメンコ（初級） | 吉野 真未 | 第2・3・4金曜 19:00～20:15 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 日曜日のフラ②④ | Ｍarie | 第2・4日曜 13:00～14:00 |
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| 日曜日のフラダンス（毎週） | Aki/Marie | 第1・2・3・4日曜 13:00～14:00 |
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| ビューティー・フラ | 勝又 美恵子 | 第1・2・3・4水曜 13:15～14:30 |
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| エンジョイ・フラ | Kaleihano狩野 | 第1・3金曜 19:15～20:15 |
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| 卓球教室①③(金)10:20 | 須藤 聡美 | 第1・3金曜 10:20～11:50 |
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| シニアヒップホップ①③火 | Chiy | 第1・3火曜 11:30～12:30 |
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| ビューティーバレエ | 林 とう子 | 第1・2・3・4木曜 19:00～20:15 |
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| フラメンコ（入門） | 吉野 真未 | 第2・3・4金曜 20:20～21:35 |
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| はじめてのクラシックバレエ | 阿部 久美子 | 第1・2・3・4水曜 10:30～12:00 |
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| リラックス・フラ | 勝又 美恵子 | 第2・4水曜 19:20～20:20 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| ハワイアン・フラ | 勝又 美恵子 | 第2・4火曜 13:30～14:30 |
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| タップダンス入門（大人） | Hitomi | 第1・2・3・4水曜 19:00～20:15 |
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| 卓球教室①③(火)10:30～ | 須藤 聡美 | 第1・3火曜 10:30～12:00 |
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| 卓球教室①③(火)13:00 | 須藤 聡美 | 第1・3火曜 13:00～14:30 |
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| 卓球教室②④(金)10:20 | 須藤 聡美 | 第2・4金曜 10:20～11:50 |
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| 卓球教室②④(火)10:30 | 須藤 聡美 | 第2・4火曜 10:30～12:00 |
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| 卓球教室②④(金)12:30 | 須藤 聡美 | 第2・4金曜 12:30～14:00 |
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| 卓球教室①③(金)12:30 | 須藤 聡美 | 第1・3金曜 12:30～14:00 |
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| ベリーダンス 毎週火曜 | saamiya（サーミヤ） | 第1・2・3・4火曜 19:00～20:15 |
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| ベリーダンス①③(土) | Miyaco | 第1・3土曜 13:00～14:15 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| ゼロからのベリーダンス | ミーナ | 第1・3日曜 10:10～11:10 |
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| 経験者のためのベリーダンス | ミーナ | 第1・3日曜 11:15～12:25 |
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| 人体力学体操 | 中坪 康子 | 第2・4月曜 13:00～14:30 |
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| 骨盤調整ヨガ①③(月) | 和田 美枝 | 第1・3月曜 10:30～11:45 |
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| 広池ヨーガ | 秋山 幸恵 相原 あゆみ |
第1・2・3・4木曜 10:30～12:00 |
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| やさしいヨガ 毎週(日) | Chiemi | 第1・2・3・4日曜 10:30～11:45 |
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| 姿勢美人ヨガ | 篠崎 早苗 | 第2・4水曜 19:30～20:30 |
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| ヨーガバランス | 山本 千恵 | 第2・4金曜 19:00～20:30 |
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| マットピラティス毎週（火） | 永堀 真純 | 第1・2・3・4火曜 19:00～20:15 |
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| マットピラティス①③（火） | 永堀 真純 | 第1・3火曜 19:00～20:15 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| マットピラティス②④（火） | 永堀 真純 | 第2・4火曜 19:00～20:15 |
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| ピラティス ストレッチ②④(金)10:30～ | 嵯峨 るみ子 | 第2・4金曜 10:30～11:45 |
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| スポーツウエルネス吹矢 | 猿橋 フサ子 | 第2・4月曜 10:30～12:00 |
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| やさしいヨガ①③(土) | Rina | 第1・3土曜 10:30～11:45 |
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| 癒しのデトックスヨガ②④(土) | Kanae | 第2・4土曜 10:30～11:45 |
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| バレエストレッチ | 林 燈子 | 第2・4日曜 10:30～11:45 |
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| 太極拳 | 赤沢 依美 高山 和美 |
第2・4月曜 12:30～14:00 |
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| 楽しい合気道（中学生～） | 坂根 秀樹 | 第1・2・3・4土曜 11:15～12:45 |
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| ジャズダンス | 井上 理香子・他 | 第2・4日曜 16:10～17:10 |
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| ジークンドー | 南 淳 | 第2・4土曜 18:30～20:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| ゆる体操 初級 | 森岡 丈雅 | 第1・3水曜 10:30～11:40 |
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