▼ 講座のポイント
骨盤エクササイズで柔軟な関節と体を支える筋力をつけていきましょう
体力に自信がなくても大丈夫！
どうぞお気軽にご参加ください
股関節、膝、足首の柔軟性を高めて、体を支える筋肉を無理なく鍛えていきます。
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セブンカルチャークラブ
綾瀬
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綾瀬
講座内容
股関節、膝、足首の柔軟性を高めて、体を支える筋肉を無理なく鍛えていきます。
講座概要
曜日・時間帯
第2・4金曜 14:30〜15:30
開催日
2025/4/25(金)〜開講決定！
回数
月2回
講師
さら
備考
【受講料】5,324円
【教材費】 0円
【設備費】 330円
【合 計】5,654円
【教材費】 0円
【設備費】 330円
【合 計】5,654円
体験・見学
体験受付中！（要予約）
お問い合わせ
03-3620-4153
詳細・持ち物
料金のご案内
体験費
1,100円（税込）
1,100円（税込）
■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 さら
骨盤smileインストラクター
プロフィール
H23,10 骨盤調整インストラクター取得
H23,11〜 都内スタジオ、カルチャースクールにて指導開始
H24,6 骨盤smileエクササイズを立ち上げ指導開始
R4,10 現在、セブンカルチャー武蔵境、西新井、よみうりカル チャー川口、柏、北千住等で指導にあたる
