ストレス解消、リフレッシュしたい、ダンスは初めてで不安、身体が硬い、1人で運動しても続かない、そんな方におすすめの講座です。
同世代の仲間と楽しくアットホームなレッスンを一緒に楽しみましょう!
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▼ 講座のポイント

年齢を問わずいくつになっても踊れます

正しい姿勢を整え骨盤を動かし、シェイプアップに役立ちます

血流の改善や、ホルモンバランスを整え悩み改善に役立てましょう