▼ 講座のポイント
呼吸に意識をおいて無理なく体を動かします
全身に酸素と栄養をとりましょう
体の中からリフレッシュしましょう
ぐっすり眠れる
疲れをひきずらない
体の中からリフレッシュ！！
呼吸を意識しながら無理なく体を動かす事で、全身に豊富な酸素と栄養を運びましょう。体の中からリフレッシュしていきましょう。
セブンカルチャークラブ
店舗を探す
店舗を探す
気になるワードで検索
セブンカルチャークラブ
鳳
セブンカルチャークラブ
鳳
講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第1・3金曜 13:00〜14:30
開催日
2025年5/16(金)体験会、5/30(金)スタート予定
回数
月2回
講師
土井 美波
備考
◇◆ 初回体験会のご案内 ◆◇
【体験日】5/16(金)
【体験費】1,100円
※体験は事前予約制となっております。
体験ご希望の方は体験日の1週間前までにWEB決済、またはフロントまでお申し込み、料金のお支払いをお願いいたします。
◇◆ 本講座月会費のご案内 ◆◇
受講料：5,324円/月
設備費：330円
月会費合計：5,654円
【体験日】5/16(金)
【体験費】1,100円
※体験は事前予約制となっております。
体験ご希望の方は体験日の1週間前までにWEB決済、またはフロントまでお申し込み、料金のお支払いをお願いいたします。
◇◆ 本講座月会費のご案内 ◆◇
受講料：5,324円/月
設備費：330円
月会費合計：5,654円
体験・見学
随時受付中
お問い合わせ
072-274-7799
詳細・持ち物
料金のご案内
体験費
1,100円（税込）
1,100円（税込）
■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 土井 美波
山本ヨガ研究所所属・視力向上ヨガ協会
プロフィール
平成7年〜：地元池田市の公民館にて、健康体操教室を開き、「視力向上ヨガ」なども含め活動を続けています。
1977年：東京教育大学体育学部体育学科卒業
2002年：日本体育協会公認体操C級指導員
