人生１００年時代を快適に過ごすために生まれ変わりたい人向け。
効果的な柔軟方法を指南します。
効果的な柔軟方法を指南します。
▼ 講座のポイント
とても硬い人も歓迎です。段階を追って教えます。
腕が上がりやすくなった・前にかがみやすくなったなど動きやすい身体を取り戻します。
年齢問わず参加いただけます。今すぐにでも柔らかくなって若返りたい方、特にお待ちしております。
※フォームローラーをご持参の方とレンタル（無料）の方とではお申し込み枠が異なります。ご確認の上お申し込み下さい《①持参・②レンタル》
※申込・キャンセルは１週間前までとなり、それ以降ご返金は致しかねますのでご了承ください
