▼ 講座のポイント 表情筋は小さな筋肉!効果が出やすいため、顔の変化を実感! 姿勢もチェック!凛とした姿勢引き締まった小顔、美肌も手に入れ、気持ちもアップ! 道具は必要なし!いつでも、どこでも、トレーニング! 顔ヨガは、顔の筋肉トレーニング&ストレッチです。体の筋肉トレーニングが苦手、体がかたい、ヨガはやったことがない、そんな方でも大丈夫!
Keiko高津文美子式 フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター プロフィール 指導歴30年以上、顔ヨガ、フラ、フラワーアレンジメント、リボンレイ、水泳など。高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター、Ui Calore Mito公認ハワイアンリボンレイインストラクター、ゆびのぱ体操指導士、息育指導士競泳で日本学童新記録を樹立しオリンピックを目指していたが、体調の問題で諦めざるを得なかった経験から、健康の大切さを痛感。そして、こころのケア、体の使い方に興味を持ち、学びを深め続けている。