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ダンス・健康
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | ![]() |
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ボール体操 | 漆原 律子 | 第1・3木曜 14:30〜15:30 |
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リラクゼーションヨガ | 田中 孝奈 | 第2・4金曜 12:45〜13:45 |
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骨盤Smileエクササイズ10:00 | 紗 楽 | 第2・4木曜 10:00〜11:15 |
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スポーツウエルネス吹矢 | 大村 隆久 | 第1・3火曜 10:15〜11:30 |
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リョウ先生HIPHOP | リョウ | 第1・2・3・4土曜 19:00〜20:00 |
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ジークンドー入門 | 中島 太 | 第2・4日曜 17:45〜19:15 |
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やさしいバレエストレッチ | 小山 真貴子 | 第1・3火曜 12:30〜13:30 |
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ハタヨガ&健康体操 | 水野 麻伊子 | 第1・2・3・4金曜 10:00〜11:00 |
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アメリカンカントリーラインダンス | 木崎 洋子 | 第1・3水曜 13:00〜14:30 |
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ソウル&ディスコダンス | Shuhei | 第1・3火曜 19:00〜20:30 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | ![]() |
シニアヒップホップ | コナミ | 第1・3金曜 10:15〜11:15 |
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健康ヨガストレッチ | 浦 智子 | 第1・3月曜 13:00〜14:00 |
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からだととのえ体操 | 佐伯 美樹 | 第1・3月曜 12:15〜13:30 |
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グレイシー柔術 護身術 | 和田 寛志 | 第1・3日曜 18:00〜19:30 |
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フラメンコ(土) | 北田 早苗 | 第2・4土曜 12:30〜13:30 |
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クラシックバレエ(夜) | 山田 真由美 | 第1・2・3・4月曜 19:10〜20:30 |
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クラシックバレエ(火) | 大川 貴子 | 第1・2・3・4火曜 14:00〜15:30 |
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クラシックバレエ(金)19 | 志村 晶子 | 第1・2・3・4金曜 19:00〜20:00 |
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大人のバレエ(日) | 宮村 さき | 第1・2・3・4日曜 11:00〜12:00 |
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クラシックバレエ(昼) | 山田 真由美 | 第1・2・3・4月曜 14:15〜15:30 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | ![]() |
ハワイアンフラ(エレガント) | 浦野 ひろみ | 第1・2・3・4木曜 10:10〜11:10 |
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ハワイアンフラ(Aクラス) | 浦野 ひろみ | 第1・2・3・4木曜 11:15〜12:15 |
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ハワイアンフラ(Bクラス) | 浦野 ひろみ | 第1・2・3・4木曜 12:20〜13:20 |
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ハワイアンフラ初級(金)1300 | 浦野 ひろみ | 第1・2・3・4金曜 13:00〜14:10 |
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ハワイアンフラ入門 金1420 | 浦野 ひろみ | 第1・2・3・4金曜 14:20〜15:20 |
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ケアロハフラ(19:00〜) | Anela.Knani Rena | 第1・3火曜 19:00〜20:15 |
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フラホアピリ | 荒瀬 光子 | 第1・3月曜 14:30〜15:45 |
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HULA | アキコ・ポリナヘワイ藤田 | 第2・4水曜 10:15〜11:25 |
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HULA(入門) | アキコ・ポリナヘワイ藤田 | 第2・4水曜 11:40〜12:50 |
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ハワイアンフラ木初級19:00 | 浦野 ひろみ | 第2・4木曜 19:00〜20:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | ![]() |
ハワイアンフラ木入門20:00 | 浦野 ひろみ | 第2・4木曜 20:00〜21:00 |
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HIP HOP(水)入門 | MASAKI | 第1・2・3・4水曜 18:30〜19:30 |
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HIP HOP(水)中級 | MASAKI | 第1・2・3・4水曜 19:40〜20:40 |
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HIPHOPスクール | miho | 第1・2・3・4木曜 19:00〜20:00 |
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大人から始めるダンス | 橋本恵花(あやかあんだーそん) | 第1・3金曜 12:45〜13:45 |
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ソウル&ディスコダンス | JIN | 第2・4月曜 19:00〜20:30 |
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TAP DANCE月2回 | 山本 美砂 | 第1・3火曜 17:30〜18:30 |
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新 | ジャズダンス | 森本 雪 | 第1・3土曜 15:00〜16:00 |
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新 | アルゼンチンタンゴダンス | たま子 | 第2・4土曜 18:45〜20:00 |
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新 | 魔法のストレッチ(全3回) | 大村 佳子 | 第1・3木曜 14:00〜15:30 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | ![]() |
やさしいヨガ(火) | 米村 未衣 | 第1・2・3・4火曜 18:20〜19:30 |
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ストレッチ&ヨガ金14:20 | 田中 孝奈 | 第1・2・3・4金曜 14:20〜15:35 |
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ベリーダンス(月) | 松屋 伊那子 横山 和古 |
第2・4月曜 11:30〜12:45 |
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ベリーダンス(火) | masutane | 第2・4火曜 19:00〜20:15 |
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ベリーダンス(日) | 松屋 伊那子 横山 和古 |
第2・4日曜 16:00〜17:15 |
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健康太極拳(月4回) | 白石 真基 | 第1・2・3・4水曜 10:20〜11:50 |
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健康太極拳(月2回) | 白石 真基 | 第1・2・3・4水曜 10:20〜11:50 |
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楊名時太極拳 | 山浦 満智子 | 第1・2・3・4日曜 09:30〜10:45 |
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健康気功法 | 沈 立君 橋本 たか子 |
第1・2・3・4水曜 19:30〜20:45 |
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モーニングストレッチヨガ | Yo | 第1・2・3・4水曜 09:10〜10:10 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | ![]() |
ヘルシーエクササイズ | 彩木 ユウ | 第1・2・3・4水曜 12:00〜13:10 |
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痛み解消体操 | 浜崎 いづみ | 第1・3日曜 16:00〜17:15 |
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ゆる体操 | 森岡 丈雄 | 第2・4月曜 14:15〜15:25 |
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アロマヨガ18:30 | 浦山 綾乃 | 第1・2・3・4水曜 18:30〜19:30 |
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骨盤Smileエクササイズ11:30 | 紗 楽 | 第2・4木曜 11:30〜12:45 |
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キックボクシングエクササイス金 | 鈴木 聡 | 第1・3金曜 19:30〜21:00 |
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やさしいヨガ(金) | 田中 孝奈 | 第1・2・3・4金曜 11:30〜12:30 |
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広池ヨーガ(水) | 宮沢 顕子 | 第2・4水曜 13:30〜15:00 |
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広池ヨーガ(日) | 田村 ふゆ美 | 第2・4日曜 10:30〜12:00 |
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ヨガ&ピラティス | 仁科 あかね | 第1・2・3・4土曜 11:10〜12:20 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | ![]() |
ソフトピラティス | 山本 千恵 | 第1・3木曜 13:00〜14:00 |
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美脚ピラティス | Kaho | 第2・4土曜 10:00〜11:00 |
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ピラティスで変わる私のカラダ | Kaho | 第2・4土曜 11:05〜12:05 |
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アロマヨガ19:40 | 浦山 綾乃 | 第1・2・3・4水曜 19:40〜20:40 |
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BODYMindYOGA1・3 | 大塚 美加 | 第1・3土曜 13:20〜14:20 |
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美姿勢☆ピラティス | 高山 勝子 | 第1・3木曜 10:30〜11:30 |
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骨盤フィット | 阿部 陽子 | 第2・4金曜 10:15〜11:15 |
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デトックスヨガ | 河合リサ | 第1・3火曜 13:00〜14:15 |
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BODYMindYOGA2・4 | 大塚 美加 | 第2・4土曜 13:20〜14:30 |
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背骨コンディショニンク金 | やお 裕美 | 第2・4金曜 19:30〜21:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | ![]() |
新 | 自彊術 | 横山 和子 | 第1・3水曜 10:30〜12:00 |
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リラクゼーションヨガ(金) | 東 まき子 | 第2・4金曜 19:15〜20:30 |
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自彊術(日) | 田村 ともえ | 第2・4日曜 13:00〜14:30 |
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楊式太極拳 | 楊 進 | 第1・2・3・4火曜 19:45〜21:00 |
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のんびり太極拳 | 中野 賢一 | 第1・2・3・4金曜 11:20〜12:20 |
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空手教室 | 三輪 衛 本部指導員 |
第1・2・3・4日曜 15:45〜16:45 |
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合気道 | 第1・2・3・4土曜 18:30〜19:45 |
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骨盤調整ヨガ | 田中 孝奈 | 第2・4火曜 12:30〜13:30 |
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