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ダンス・健康

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回数講座

リラクゼーションヨガ 第1・3金曜クラス

第1・3金曜 12:45〜13:45
田中　孝奈

リラクゼーションヨガ 第2・4金曜クラス

第2・4金曜 12:45〜13:45
田中　孝奈

骨盤Smile エクササイズ 10：00クラス

第2・4木曜 10:00〜11:15
紗楽

スポーツウエルネス 　　　　　　吹矢

第1・3火曜 10:15〜11:30
大村 隆久

リョウ先生の HIPHOP

第1・2・3・4土曜 19:00〜20:00
リョウ

ジークンドー入門 17：45 中島先生クラス

第2・4日曜 17:45〜19:15
中島　太

はじめてのヨガ

第2・4火曜 12:30〜13:30
中島　ゆり子

フラメンコ 入門13：40クラス

第2・4土曜 13:40〜14:40
北田　早苗

ジークンドー入門午前　 10：30 財満先生クラス

第2・4日曜 10:30〜12:00
財満　耕平

K-POPダンス 毎週金曜 19：00クラス

第1・2・3・4金曜 19:00〜20:00
コナミ

筋力アップ ＆ストレッチ

第1・3水曜 10:30〜11:30
麻生 まゆ美

健康太極拳入門 第1・3水曜クラス

第1・3水曜 12:30〜14:00
白石　真基

健康体操 ＆ヨガストレッチ 水野先生クラス

第1・3月曜 12:30〜13:30
水野　まいこ

やさしい バレエストレッチ

第1・3火曜 12:30〜13:30
小山　真貴子

ハタヨガ＆健康体操

第1・2・3・4金曜 10:00〜11:00
水野　麻伊子

アメリカンカントリーラインダンス

第1・3水曜 13:00〜14:30
木崎　洋子

キックボクシング入門

第1・3月曜 10:30〜11:30
UP＆SET講師　喜入衆　浦橋弘和　吉本　光志

【公認】西野流呼吸法

第1・3月曜 18:50〜20:00
石井　雅子

健康太極拳入門　 第2・4水曜クラス

第2・4水曜 12:30〜14:00
白石　真基

楽しい大人の J-POPダンス　

第2・4月曜 10:15〜11:05
櫁谷　あかり

Olive Style ヨガ　 全1回）6/3クラス

第1火曜 10:30〜12:00
Ｏｌｉｖｅ

ディスコダンス ＆ストレッチ 第1・3火曜 19：00クラス

第1・3火曜 19:00〜20:30
Shuhei

シニアヒップホップ

第1・3金曜 10:15〜11:15
コナミ

健康ヨガストレッチ Chika先生クラス

第1・3月曜 13:00〜14:00
Chika

からだととのえ体操

第2・4火曜 10:45〜12:00
佐伯　美樹　

グレイシー柔術 （ブラジリアン柔術） 基本護身講座

第1・3日曜 18:00〜19:30
和田　寛志

フラメンコ 初級12：30クラス

第2・4土曜 12:30〜13:30
北田　早苗

クラシックバレエ 毎週月曜19：10 山田先生クラス

第1・2・3・4月曜 19:10〜20:30
山田　真由美

クラシックバレエ 毎週火曜14：00 大川先生クラス

第1・2・3・4火曜 14:00〜15:30
大川　貴子

クラシックバレエ 第1・3金曜19：00 志村先生クラス

第1・3金曜 19:00〜20:30
志村　晶子

大人のバレエ 毎週日曜 今枝先生クラス

第1・2・3・4日曜 11:00〜12:00
今枝　亜利沙

クラシックバレエ 毎週月曜15：30 山田先生クラス

第1・2・3・4月曜 15:30〜16:45
山田　真由美

ハワイアンフラ 入門クラス　 毎週木曜10：10クラス

第1・2・3・4木曜 10:10〜11:10
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ Aクラス　 毎週木曜11：15クラス

第1・2・3・4木曜 11:15〜12:15
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ 入門クラス　 毎週木曜13：25クラス

第1・2・3・4木曜 13:25〜14:25
浦野　ひろみ他

ハワイアンフラ Bクラス　 毎週木曜12：20クラス

第1・2・3・4木曜 12:20〜13:20
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ 初級　毎週金曜 13：00クラス

第1・2・3・4金曜 13:00〜14:10
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ 入門　毎週金曜 14：20クラス

第1・2・3・4金曜 14:20〜15:20
浦野　ひろみ　他

ケアロハフラ

第1・3火曜 19:00〜20:15
Anela.Knani Rena

フラホアピリ

第1・3月曜 14:30〜15:45
アワプリ　ケオケオ　アラセ

ＨＵＬＡ 中級10：25クラス

第2・4水曜 10:25〜11:35
アキコ・ポリナヘワイ藤田

ＨＵＬＡ 初級12：05クラス

第2・4水曜 12:05〜13:15
アキコ・ポリナヘワイ藤田

ハワイアンフラ　初級 第2・4木曜 19：00クラス

第2・4木曜 19:00〜20:00
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ　入門 第2・4木曜 20：00クラス　

第2・4木曜 20:00〜21:00
浦野　ひろみ　他

R＆Bヒップホップ 入門18：30クラス

第1・2・3・4水曜 18:30〜19:30
MASＡＫＩ

R＆Bヒップホップ 中級19：40クラス

第1・2・3・4水曜 19:40〜20:40
MASＡＫＩ

TAP DANCE

第1・3火曜 17:30〜18:30
山本　美砂

やさしいヨガ 毎週火曜18：20 米村先生クラス

第1・2・3・4火曜 18:20〜19:30
米村　未衣

ストレッチヨーガ

第1・2・3・4金曜 14:20〜15:35
田中　孝奈

ベリーダンス 第2・4月曜11：30 横山先生クラス

第2・4月曜 11:30〜12:45
松屋　伊那子　横山　和古

ベリーダンス 第2・4火曜19：00 Mastane先生クラス

第2・4火曜 19:00〜20:15
Mastane

ベリーダンス 第2・4日曜16：00 横山先生クラス

第2・4日曜 16:00〜17:15
松屋　伊那子　横山　和古

ディスコダンス ＆ストレッチ 第1・3木曜 19：00クラス

第1・3木曜 19:00〜20:30
Shuhei

HULA入門 13：35クラス

第2・4水曜 13:35〜14:35
アキコ・ポリナヘワイ藤田

K-POPダンス 第2・4土曜 10：40クラス

第2・4土曜 10:40〜11:40
コナミ　

健康太極拳 毎週水曜クラス

第1・2・3・4水曜 10:20〜11:50
白石　真基

健康太極拳 月2回クラス

第1・2・3・4水曜 10:20〜11:50
白石　真基

楊名時太極拳

第1・2・3・4日曜 09:30〜10:45
山浦　満智子

健康気功法

第1・2・3・4水曜 19:20〜20:35
沈　立君　深田英基　・　橋本たか子

モーニング ストレッチヨガ

第1・2・3・4水曜 09:10〜10:10
Yo

痛み解消体操 〜エゴスキュー〜

第1・3日曜 16:00〜17:15
浜崎　いづみ

アロマヨガ 18：30クラス

第1・2・3・4水曜 18:30〜19:30
浦山　綾乃

骨盤Smile エクササイズ 11：30クラス

第2・4木曜 11:30〜12:45
紗楽

季節を感じる やさしいヨーガ

第1・2・3・4金曜 11:30〜12:30
田中　孝奈

広池ヨーガ

第2・4日曜 10:30〜12:00
田村　ふゆ美　米村　未衣

ソフトピラティス

第1・3木曜 13:00〜14:00
山本　千恵

美脚ピラティス

第2・4土曜 10:00〜11:00
Junko

ピラティスで変わる 私のカラダ

第2・4土曜 11:05〜12:05
Junko

アロマヨガ 19:40クラス

第1・2・3・4水曜 19:40〜20:40
浦山　綾乃

BODY＆MindYOGA 第1・3土曜クラス

第1・3土曜 13:20〜14:30
大塚　美加

美姿勢☆ピラティス 10：20クラス

第1・3木曜 10:20〜11:20
高山　勝子

美姿勢☆ピラティス 11：30クラス

第1・3木曜 11:30〜12:30
高山　勝子

骨盤フィット

第2・4金曜 10:15〜11:15
阿部　陽子

ヨーガセラピー

第1・3火曜 13:00〜14:15
河井　美代

BODY＆MindYOGA 第2・4土曜クラス

第2・4土曜 13:20〜14:30
大塚　美加

背骨 コンディショニング

第2・4金曜 19:30〜21:00
やお　裕美

生活ヨガ

第2・4金曜 18:45〜20:00
東　まき子

自彊術

第2・4日曜 13:00〜14:30
田村　ともえ

ディスコダンス ＆ストレッチ午前 第1・3火曜 10:30クラス

第1・3火曜 10:30〜12:00
Shuhei

楊式太極拳

第1・2・3・4火曜 19:45〜21:00
楊　進

のんびり太極拳

第1・2・3・4金曜 11:20〜12:20
中野　賢一

空手教室

第1・2・3・4日曜 15:45〜16:45
三輪　衛　本部指導員

合気道

第1・2・3・4土曜 18:30〜19:45

ボール体操

第1・3木曜 14:30〜15:30
漆原　律子