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ダンス・健康
 調子が悪い、老化が気になる、運動不足などの対策に最適な健康体操です。３１動作を順番に行っていきます。… |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
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| 機能改善体操 | 漆原 律子 | 第1・3木曜 14:30〜15:30 |
 詳細
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| リラクゼーションヨガ | 田中 孝奈 | 第2・4金曜 12:45〜13:45 |
詳細
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| 骨盤Smileエクササイズ10：00 | 紗 楽 | 第2・4木曜 10:00〜11:15 |
詳細
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| スポーツウエルネス吹矢 | 大村 隆久 | 第1・3火曜 10:15〜11:30 |
詳細
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| リョウ先生HIPHOP | リョウ | 第1・2・3・4土曜 19:00〜20:00 |
詳細
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| 自力整体（じりきせいたい） | 小田 千乃 | 第2・4月曜 10:15〜11:15 |
詳細
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| ジークンドー入門 | 中島 太 | 第2・4日曜 17:45〜19:15 |
詳細
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| やさしいバレエストレッチ | 小山 真貴子 | 第1・3火曜 12:30〜13:30 |
詳細
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| ハタヨガ＆健康体操 | 水野 麻伊子 | 第1・2・3・4金曜 10:00〜11:00 |
詳細
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| アメリカンカントリーラインダンス | 木崎 洋子 | 第1・3水曜 13:00〜14:30 |
詳細
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| ソシアルダンス入門 | 住吉 芳雄 | 第1・2・3・4水曜 13:30〜14:30 |
詳細
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| ソウル＆ディスコダンス | Shuhei | 第1・3火曜 19:00〜20:30 |
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| からだととのえ体操 | 佐伯 美樹 | 第1・3月曜 12:15〜13:30 |
詳細
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| グレイシー柔術 護身術 | 和田 寛志 | 第1・3日曜 18:00〜19:30 |
詳細
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| ソシアルダンス初級 | 住吉 芳雄 | 第1・2・3・4土曜 12:30〜13:40 |
詳細
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| フラメンコ（土） | 北田 早苗 | 第2・4土曜 12:30〜13:30 |
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| クラシックバレエ(夜) | 山田 真由美 | 第1・2・3・4月曜 19:10〜20:30 |
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| クラシックバレエ(火) | 大川 貴子 | 第1・2・3・4火曜 14:00〜15:30 |
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| クラシックバレエ(金)19 | 志村 晶子 | 第1・2・3・4金曜 19:00〜20:00 |
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| クラシックバレエ(金)20 | 志村 晶子 | 第1・2・3・4金曜 20:05〜21:05 |
詳細
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 大人のバレエ(日） | 宮村 さき | 第1・2・3・4日曜 11:00〜12:00 |
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| クラシックバレエ(昼) | 山田 真由美 | 第1・2・3・4月曜 14:15〜15:30 |
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| ハワイアンフラ(エレガント） | 浦野 ひろみ | 第1・2・3・4木曜 10:10〜11:10 |
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| ハワイアンフラ(Ａクラス） | 浦野 ひろみ | 第1・2・3・4木曜 11:15〜12:15 |
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| ハワイアンフラ（Ｂクラス） | 浦野 ひろみ | 第1・2・3・4木曜 12:20〜13:20 |
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| ハワイアンフラ初級(金)1300 | 浦野 ひろみ | 第1・2・3・4金曜 13:00〜14:10 |
詳細
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| フラダンス入門 金1420 | 浦野 ひろみ | 第1・2・3・4金曜 14:20〜15:20 |
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| ケアロハフラ（19：00〜） | Anela.Knani Rena | 第1・3火曜 19:00〜20:15 |
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| フラホアピリ | 荒瀬 光子 | 第1・3月曜 14:30〜15:45 |
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| ＨＵＬＡ | 藤田 あき子 | 第2・4水曜 10:15〜11:25 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| HULA（入門） | 藤田 あき子 | 第2・4水曜 11:40〜12:50 |
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| ハワイアンフラ木初級19：00 | 浦野 ひろみ | 第2・4木曜 19:00〜20:00 |
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| ハワイアンフラ木入門20：00 | 浦野 ひろみ | 第2・4木曜 20:00〜21:00 |
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| HIP HOP(水)入門 | MASＡＫＩ | 第1・2・3・4水曜 18:30〜19:30 |
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| HIP HOP(水)中級 | MASＡＫＩ | 第1・2・3・4水曜 19:40〜20:40 |
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| HIPHOPスクール | miho | 第1・2・3・4木曜 19:00〜20:00 |
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| 大人から始めるダンス | 橋本恵花(あやかあんだーそん) | 第1・3金曜 12:45〜13:45 |
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| ソウル＆ディスコダンス | JIN | 第2・4月曜 19:00〜20:30 |
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| TAP DANCE月2回 | 山本 美砂 | 第1・3火曜 17:30〜18:30 |
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| やさしいヨガ(火） | 米村 未衣 | 第1・2・3・4火曜 18:20〜19:30 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| ストレッチ&ヨガ金14:20 | 田中 孝奈 | 第1・2・3・4金曜 14:20〜15:35 |
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| ベリーダンス(月) | 松屋 伊那子 横山 和古 |
第2・4月曜 11:30〜12:45 |
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| ベリーダンス(火) | masutane | 第2・4火曜 19:00〜20:15 |
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| ベリーダンス(日) | 松屋 伊那子 横山 和古 |
第2・4日曜 16:00〜17:15 |
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| 健康太極拳（月4回） | 白石 真基 | 第1・2・3・4水曜 10:20〜11:50 |
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| 健康太極拳(月2回) | 白石 真基 | 第1・2・3・4水曜 10:20〜11:50 |
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| 楊名時太極拳 | 山浦 満智子 | 第1・2・3・4日曜 09:30〜10:45 |
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| 健康気功法 | 沈 立君 橋本 たか子 |
第1・2・3・4水曜 19:30〜20:45 |
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| モーニングストレッチヨガ | Yo | 第1・2・3・4水曜 09:10〜10:10 |
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| ヘルシーエクササイズ | 彩木 ユウ | 第1・2・3・4水曜 12:00〜13:10 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 痛み解消体操 | 浜崎 いずみ | 第1・3日曜 16:00〜17:15 |
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| ゆる体操 | 森岡 丈雄 | 第2・4月曜 14:15〜15:25 |
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| アロマヨガ18:30 | 浦山 綾乃 | 第1・2・3・4水曜 18:30〜19:30 |
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| 骨盤Smileエクササイズ11：30 | 紗 楽 | 第2・4木曜 11:30〜12:45 |
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| キックボクシングエクササイス金 | 鈴木 聡 | 第1・3金曜 19:30〜21:00 |
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| やさしいヨガ(金） | 田中 孝奈 | 第1・2・3・4金曜 11:30〜12:30 |
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| 広池ヨーガ（水） | 宮沢 顕子 | 第2・4水曜 13:30〜15:00 |
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| 広池ヨーガ（日） | 田村 恵美子 | 第2・4日曜 10:30〜12:00 |
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| ヨガ＆ピラティス | 野沢 小百合 | 第1・2・3・4土曜 11:10〜12:20 |
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| ソフトピラティス | 山本 千恵 | 第1・3木曜 13:00〜14:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 美脚ピラティス | Ｋａｈｏ | 第2・4土曜 10:00〜11:00 |
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| ピラティスで変わる私のカラダ | Ｋａｈｏ | 第2・4土曜 11:05〜12:05 |
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| アロマヨガ19:40 | 浦山 綾乃 | 第1・2・3・4水曜 19:40〜20:40 |
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| BODYMindYOGA1・3 | 大塚 美加 | 第1・3土曜 13:20〜14:20 |
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| 美姿勢☆ピラティス | 高山 勝子 | 第1・2・3・4木曜 14:00〜15:00 |
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| 骨盤フィット | 阿部 陽子 | 第2・4金曜 10:15〜11:15 |
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| デトックスヨガ | 河合リサ | 第1・3火曜 13:00〜14:15 |
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| BODYMindYOGA2・4 | 大塚 美加 | 第2・4土曜 13:20〜14:30 |
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| 背骨コンディショニンク金 | やお 裕美 | 第2・4金曜 19:30〜21:00 |
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| 自彊術 | 横山 和子 | 第1・3水曜 10:30〜12:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| リラクゼーションヨガ（金） | 東 まき子 | 第2・4金曜 19:15〜20:30 |
詳細
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| 自彊術（日） | 田村 ともえ | 第2・4日曜 13:00〜14:30 |
詳細
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| 楊式太極拳 | 楊 進 | 第1・2・3・4火曜 19:45〜21:00 |
詳細
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| のんびり太極拳 | 中野 賢一 | 第1・2・3・4金曜 11:20〜12:20 |
詳細
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| 空手教室 | 三輪 衛 杉村 福一 |
第1・2・3・4日曜 15:45〜16:45 |
詳細
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| 合気道 | 第1・2・3・4土曜 18:30〜19:45 |
詳細
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| 骨盤調整ヨガ | 田中 孝奈 | 第2・4火曜 12:30〜13:30 |
詳細
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