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ダンス・健康

【公認】西野流呼吸法

第1・3月曜 18:50〜20:00
石井　雅子

柔らかさが蘇る即伸びストレッチ（大人クラス）全１回　3/31（月）

第5月曜 11:45〜12:45
村山 巧

楊式太極拳

第1・2・3・4火曜 19:45〜21:00
楊　進
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回数講座

リラクゼーションヨガ

第2・4金曜 12:45〜13:45
田中　孝奈

リラクゼーションヨガ

第1・3金曜 12:45〜13:45
田中　孝奈

リラクゼーションヨガ

第1・3金曜 12:45〜13:45
田中　孝奈

リラクゼーションヨガ

第2・4金曜 12:45〜13:45
田中　孝奈

骨盤Smileエクササイズ10：00

第2・4木曜 10:00〜11:15
紗楽

骨盤Smileエクササイズ10：00

第2・4木曜 10:00〜11:15
紗楽

スポーツウエルネス吹矢

第1・3火曜 10:15〜11:30
大村 隆久

スポーツウエルネス吹矢

第1・3火曜 10:15〜11:30
大村 隆久

リョウ先生HIPHOP

第1・2・3・4土曜 19:00〜20:00
リョウ

リョウ先生HIPHOP

第1・2・3・4土曜 19:00〜20:00
リョウ

ジークンドー入門

第2・4日曜 17:45〜19:15
中島　太

ジークンドー入門

第2・4日曜 17:45〜19:15
中島　太

はじめてのヨガ

第2・4火曜 12:30〜13:30
中島　ゆり子

はじめてのヨガ

第2・4火曜 12:30〜13:30
中島　ゆり子

フラメンコ入門

第2・4土曜 13:40〜14:40
北田　早苗

フラメンコ入門

第2・4土曜 13:40〜14:40
北田　早苗

ジークンドー午前クラス

第2・4日曜 10:30〜12:00
財満　耕平

ジークンドー午前クラス

第2・4日曜 10:30〜12:00
財満　耕平

K-POPダンス

第1・2・3・4金曜 19:00〜20:00
コナミ

K-POPダンス

第1・2・3・4金曜 19:00〜20:00
コナミ

筋力アップ＆ストレッチ

第1・3水曜 10:30〜11:30
麻生 まゆ美

筋力アップ＆ストレッチ

第1・3水曜 10:30〜11:30
麻生 まゆ美

健康太極拳入門

第1・3水曜 12:30〜14:00
白石　真基

健康太極拳入門

第1・3水曜 12:30〜14:00
白石　真基

健康体操＆ヨガストレッチ

第1・3月曜 12:30〜13:30
水野　まいこ

健康体操＆ヨガストレッチ

第1・3月曜 12:30〜13:30
水野　まいこ

やさしいバレエストレッチ

第1・3火曜 12:30〜13:30
小山　真貴子

やさしいバレエストレッチ

第1・3火曜 12:30〜13:30
小山　真貴子

ハタヨガ＆健康体操

第1・2・3・4金曜 10:00〜11:00
水野　麻伊子

ハタヨガ＆健康体操

第1・2・3・4金曜 10:00〜11:00
水野　麻伊子

アメリカンカントリーラインダンス

第1・3水曜 13:00〜14:30
木崎　洋子

アメリカンカントリーラインダンス

第1・3水曜 13:00〜14:30
木崎　洋子

キックボクシング入門

第1・3月曜 10:30〜11:30
UP＆SET講師　喜入衆　浦橋弘和　吉本　光志

キックボクシング入門

第1・3月曜 10:30〜11:30
UP＆SET講師　喜入衆　浦橋弘和　吉本　光志

柔らかさが蘇る即伸びストレッチ（大人クラス）全１回　3/31（月）

第5月曜 11:45〜12:45
村山 巧

【公認】西野流呼吸法

第1・3月曜 18:50〜20:00
石井　雅子

【公認】西野流呼吸法

第1・3月曜 18:50〜20:00
石井　雅子

健康太極拳入門　

第2・4水曜 12:30〜14:00
白石　真基

健康太極拳入門　

第2・4水曜 12:30〜14:00
白石　真基

ストレッチ＆HIPHOP　　体験日　4/8（火）

第2・4火曜 19:15〜20:15
yuka

ストレッチ＆HIPHOP　4/22　体験日　4/22（火）

第2・4火曜 19:15〜20:15
yuka

楽しい大人のJ-POPダンス　体験日4/28（月）

第2・4月曜 10:15〜11:05
櫁谷　あかり

楽しい大人のJ-POPダンス　体験日　4/14（月）　

第2・4月曜 10:15〜11:05
櫁谷　あかり

Olive Styleヨガ　【各1回】4/1(火）

第1火曜 10:30〜12:00
Ｏｌｉｖｅ

ディスコダンス＆ストレッチ

第1・3火曜 19:00〜20:30
Shuhei

ディスコダンス＆ストレッチ

第1・3火曜 19:00〜20:30
Shuhei

シニアヒップホップ

第1・3金曜 10:15〜11:15
コナミ

シニアヒップホップ

第1・3金曜 10:15〜11:15
コナミ

健康ヨガストレッチ

第1・3月曜 13:00〜14:00
Chika

健康ヨガストレッチ

第1・3月曜 13:00〜14:00
Chika

からだととのえ体操

第2・4火曜 10:45〜12:00
佐伯　美樹　

からだととのえ体操

第2・4火曜 10:45〜12:00
佐伯　美樹　

グレイシー柔術（ブラジリアン柔術）基本護身講座

第1・3日曜 18:00〜19:30
和田　寛志

グレイシー柔術（ブラジリアン柔術）基本護身講座

第1・3日曜 18:00〜19:30
和田　寛志

フラメンコ（土）

第2・4土曜 12:30〜13:30
北田　早苗

フラメンコ（土）

第2・4土曜 12:30〜13:30
北田　早苗

クラシックバレエ(夜)

第1・2・3・4月曜 19:10〜20:30
山田　真由美

クラシックバレエ(夜)

第1・2・3・4月曜 19:10〜20:30
山田　真由美

クラシックバレエ(火)

第1・2・3・4火曜 14:00〜15:30
大川　貴子

クラシックバレエ(火)

第1・2・3・4火曜 14:00〜15:30
大川　貴子

クラシックバレエ(金)

第1・3金曜 19:00〜20:30
志村　晶子

クラシックバレエ(金)

第1・3金曜 19:00〜20:30
志村　晶子

大人のバレエ(日）

第1・2・3・4日曜 11:00〜12:00
今枝　亜利沙

大人のバレエ(日）

第1・2・3・4日曜 11:00〜12:00
今枝　亜利沙

クラシックバレエ(昼)

第1・2・3・4月曜 15:30〜16:45
山田　真由美

クラシックバレエ(昼)

第1・2・3・4月曜 15:30〜16:45
山田　真由美

ハワイアンフラ(入門）

第1・2・3・4木曜 10:10〜11:10
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ(入門）

第1・2・3・4木曜 10:10〜11:10
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ(Ａクラス）

第1・2・3・4木曜 11:15〜12:15
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ(Ａクラス）

第1・2・3・4木曜 11:15〜12:15
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ（Ｂクラス）

第1・2・3・4木曜 12:20〜13:20
浦野　ひろみ　他

フラダンス入門　

第1・2・3・4木曜 13:25〜14:25
浦野　ひろみ他

フラダンス入門　

第1・2・3・4木曜 13:25〜14:25
浦野　ひろみ他

ハワイアンフラ（Ｂクラス）

第1・2・3・4木曜 12:20〜13:20
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ初級(金)1300

第1・2・3・4金曜 13:00〜14:10
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ初級(金)1300

第1・2・3・4金曜 13:00〜14:10
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ入門　金1420

第1・2・3・4金曜 14:20〜15:20
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ入門　金1420

第1・2・3・4金曜 14:20〜15:20
浦野　ひろみ　他

ケアロハフラ（19：00〜）

第1・3火曜 19:00〜20:15
Anela.Knani Rena

ケアロハフラ（19：00〜）

第1・3火曜 19:00〜20:15
Anela.Knani Rena

フラホアピリ

第1・3月曜 14:30〜15:45
アワプリ　ケオケオ　アラセ

フラホアピリ

第1・3月曜 14:30〜15:45
アワプリ　ケオケオ　アラセ

ＨＵＬＡ中級

第2・4水曜 10:25〜11:35
アキコ・ポリナヘワイ藤田

ＨＵＬＡ中級

第2・4水曜 10:25〜11:35
アキコ・ポリナヘワイ藤田

HULA初級

第2・4水曜 12:05〜13:15
アキコ・ポリナヘワイ藤田

HULA初級

第2・4水曜 12:05〜13:15
アキコ・ポリナヘワイ藤田

ハワイアンフラ木初級19：00　

第2・4木曜 19:00〜20:00
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ木初級19：00　

第2・4木曜 19:00〜20:00
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ木入門20：00　

第2・4木曜 20:00〜21:00
浦野　ひろみ　他

ハワイアンフラ木入門20：00　

第2・4木曜 20:00〜21:00
浦野　ひろみ　他

HIP HOP(水)入門

第1・2・3・4水曜 18:30〜19:30
MASＡＫＩ

HIP HOP(水)入門

第1・2・3・4水曜 18:30〜19:30
MASＡＫＩ

HIP HOP(水)中級

第1・2・3・4水曜 19:40〜20:40
MASＡＫＩ

HIP HOP(水)中級

第1・2・3・4水曜 19:40〜20:40
MASＡＫＩ

TAP DANCE

第1・3火曜 17:30〜18:30
山本　美砂

TAP DANCE

第1・3火曜 17:30〜18:30
山本　美砂

やさしいヨガ(火）

第1・2・3・4火曜 18:20〜19:30
米村　未衣

やさしいヨガ(火）

第1・2・3・4火曜 18:20〜19:30
米村　未衣

ストレッチ&ヨガ金14:20

第1・2・3・4金曜 14:20〜15:35
田中　孝奈

ストレッチ&ヨガ金14:20

第1・2・3・4金曜 14:20〜15:35
田中　孝奈

ベリーダンス(月)

第2・4月曜 11:30〜12:45
松屋　伊那子　横山　和古

ベリーダンス(月)

第2・4月曜 11:30〜12:45
松屋　伊那子　横山　和古

ベリーダンス(火)

第2・4火曜 19:00〜20:15
Mastane

ベリーダンス(火)

第2・4火曜 19:00〜20:15
Mastane

ベリーダンス(日)

第2・4日曜 16:00〜17:15
松屋　伊那子　横山　和古

ベリーダンス(日)

第2・4日曜 16:00〜17:15
松屋　伊那子　横山　和古

ディスコダンス＆ストレッチ

第1・3木曜 19:00〜20:30
Shuhei

ディスコダンス＆ストレッチ

第1・3木曜 19:00〜20:30
Shuhei

HULA入門　体験日　4/9（水）

第2・4水曜 13:35〜14:35
アキコ・ポリナヘワイ藤田

HULA入門

第2・4水曜 13:25〜14:35
アキコ・ポリナヘワイ藤田

K-POPダンス

第2・4土曜 10:40〜11:40
コナミ　

K-POPダンス

第2・4土曜 10:40〜11:40
コナミ　

健康太極拳（月4回）

第1・2・3・4水曜 10:20〜11:50
白石　真基

健康太極拳（月4回）

第1・2・3・4水曜 10:20〜11:50
白石　真基

健康太極拳(月2回)

第1・2・3・4水曜 10:20〜11:50
白石　真基

健康太極拳(月2回)

第1・2・3・4水曜 10:20〜11:50
白石　真基

楊名時太極拳

第1・2・3・4日曜 09:30〜10:45
山浦　満智子

楊名時太極拳

第1・2・3・4日曜 09:30〜10:45
山浦　満智子

健康気功法

第1・2・3・4水曜 19:20〜20:35
沈　立君　深田英基　・　橋本たか子

健康気功法

第1・2・3・4水曜 19:20〜20:35
沈　立君　深田英基　・　橋本たか子

モーニングストレッチヨガ

第1・2・3・4水曜 09:10〜10:10
Yo

モーニングストレッチヨガ

第1・2・3・4水曜 09:10〜10:10
Yo

痛み解消体操

第1・3日曜 16:00〜17:15
浜崎　いづみ

痛み解消体操

第1・3日曜 16:00〜17:15
浜崎　いづみ

ゆる体操　初級

第2・4月曜 14:15〜15:25
森岡　丈雄

アロマヨガ18:30

第1・2・3・4水曜 18:30〜19:30
浦山　綾乃

アロマヨガ18:30

第1・2・3・4水曜 18:30〜19:30
浦山　綾乃

骨盤Smileエクササイズ11：30

第2・4木曜 11:30〜12:45
紗楽

骨盤Smileエクササイズ11：30

第2・4木曜 11:30〜12:45
紗楽

やさしいヨガ(金）

第1・2・3・4金曜 11:30〜12:30
田中　孝奈

やさしいヨガ(金）

第1・2・3・4金曜 11:30〜12:30
田中　孝奈

広池ヨーガ

第2・4日曜 10:30〜12:00
田村　ふゆ美　米村　未衣

広池ヨーガ

第2・4日曜 10:30〜12:00
田村　ふゆ美　米村　未衣

ペルビックストレッチ

第1・2・3・4土曜 11:10〜12:20
仁科　あかね

ペルビックストレッチ

第1・2・3・4土曜 11:10〜12:20
仁科　あかね

ソフトピラティス

第1・3木曜 13:00〜14:00
山本　千恵

ソフトピラティス

第1・3木曜 13:00〜14:00
山本　千恵

美脚ピラティス

第2・4土曜 10:00〜11:00
Junko

美脚ピラティス

第2・4土曜 10:00〜11:00
Junko

ピラティスで変わる私のカラダ

第2・4土曜 11:05〜12:05
Junko

ピラティスで変わる私のカラダ

第2・4土曜 11:05〜12:05
Junko

アロマヨガ19:40

第1・2・3・4水曜 19:40〜20:40
浦山　綾乃

アロマヨガ19:40

第1・2・3・4水曜 19:40〜20:40
浦山　綾乃

BODYMindYOGA1・3

第1・3土曜 13:20〜14:30
大塚　美加

BODYMindYOGA1・3

第1・3土曜 13:20〜14:30
大塚　美加

美姿勢☆ピラティス

第1・3木曜 10:20〜11:20
高山　勝子

美姿勢☆ピラティス

第1・3木曜 10:20〜11:20
高山　勝子

美姿勢☆ピラティス

第1・3木曜 11:30〜12:30
高山　勝子

美姿勢☆ピラティス

第1・3木曜 11:30〜12:30
高山　勝子

骨盤フィット

第2・4金曜 10:15〜11:15
阿部　陽子

骨盤フィット

第2・4金曜 10:15〜11:15
阿部　陽子

ヨーガセラピー

第1・3火曜 13:00〜14:15
河井　美代

ヨーガセラピー

第1・3火曜 13:00〜14:15
河井　美代

BODYMindYOGA2・4

第2・4土曜 13:20〜14:30
大塚　美加

BODYMindYOGA2・4

第2・4土曜 13:20〜14:30
大塚　美加

背骨コンディショニング金

第2・4金曜 19:30〜21:00
やお　裕美

背骨コンディショニング金

第2・4金曜 19:30〜21:00
やお　裕美

生活ヨガ

第2・4金曜 18:45〜20:00
東　まき子

生活ヨガ

第2・4金曜 18:45〜20:00
東　まき子

自彊術（日）

第2・4日曜 13:00〜14:30
田村　ともえ

自彊術（日）

第2・4日曜 13:00〜14:30
田村　ともえ

ディスコダンス＆ストレッチ午前

第1・3火曜 10:30〜12:00
Shuhei

ディスコダンス＆ストレッチ午前

第1・3火曜 10:30〜12:00
Shuhei

楊式太極拳

第1・2・3・4火曜 19:45〜21:00
楊　進

楊式太極拳

第1・2・3・4火曜 19:45〜21:00
楊　進

のんびり太極拳

第1・2・3・4金曜 11:20〜12:20
中野　賢一

のんびり太極拳

第1・2・3・4金曜 11:20〜12:20
中野　賢一

空手教室

第1・2・3・4日曜 15:45〜16:45
三輪　衛　本部指導員

空手教室

第1・2・3・4日曜 15:45〜16:45
三輪　衛　本部指導員

合気道

第1・2・3・4土曜 18:30〜19:45

合気道

第1・2・3・4土曜 18:30〜19:45

ボール体操

第1・3木曜 14:30〜15:30
漆原　律子

ボール体操

第1・3木曜 14:30〜15:30
漆原　律子