▼ 講座のポイント 初心者歓迎 呼吸を大切に、ゆっくり動きますので気血の流れが良くなります 心の安定を得ることができます。 心と体にやさしい楊名時八段錦太極拳を楽しみましょう! 中国に古来から伝わる優れた医療体術・八段錦(ハチダンニシキ)と二十四式太極拳を「楊名時八段錦・太極拳」のカリキュラムに添って行います。