ヨーガセラピー

開催日開催中

第1・3火曜 13:00～14:15

講師河井　美代

講座内容

▼ 講座のポイント

身体が固い！と思っている方、無理なくゆったり楽しみたい方におすすめです。

ポーズをとることではなく、ご自身の内側」に意識をむけることを、大切にしています。

呼吸と動きを連動させ、深いリラックスを味わうことで、免疫力の向上を目指します。

講座内容

初めての方でも不安なく楽しく行える体操と、心を整える呼吸法、瞑想の時間です。心と体を客観視し、自分自身を癒す力を育てます。

講座概要

曜日・時間帯

第1・3火曜 13:00～14:15

開催日

開催中

回数

月2回

講師

河井　美代

備考

【体験日】お問合せください。
【体験費】1,100円(税込)

★ご体験は事前予約制となっております。
お電話(0422-31-4114)または、当ホームページよりお申込下さい。

体験・見学

体験　随時受付中！

お問い合わせ

0422-31-4114

詳細・持ち物

ヨーガセラピー

料金のご案内

通常　
5,654円（税込）

■内訳
受講料：5,324円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。

講師河井　美代

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

プロフィール

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、日本マタニティヨーガ協会認定インストラクター、友永ヨーガ学院認定講師、女性のヨガサークル「いこいYoga」講師

（受賞歴）第15回日本ヨーガ療法学会総会（2017年）ポスターの部東京代表（「ひざ痛に対するヨーガ療法」

SNS
•YOUTUBE いこいYoga
https://youtube.com/@yoga3520
•YOUTUBE 友永ヨーガ学院
https://youtu.be/7lA9HMVlcGg

ヨーガセラピー

講座内容

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講座概要

曜日・時間帯

開催日

回数

講師

河井 美代

備考

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