インドヨーガを8年前から学んでいます。インドに住んだことがキッカケでした。それ以来、常に学びの途中です。ヨガにはリラクゼーション効果があり、多くの気付きや静けさを齎します。自らの心と体のマスターになることが私の目標です。マイテーマとして現在逆立ちを練習中。継続日数は500日を超えました。2023年の年始より、今のところ休まず続けています。年齢に関わらず、自ら限界を作らなければ挑戦と成長は可能だということをお伝えしたくて練習風景を毎日インスタ投稿しております。遊び心満載の趣味のアカウント(尚、クラスでは逆立ちはやりません…)
全米ヨガアライアンス;RYT500
Namah Shivaya Yoga(Delhi,India)卒業
Instagram〈@watan.chandra_c〉