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猫背改善ヨガ (各1回)

開催日 2025年8/7(木)
第1木曜 10:30〜12:00
廣政　智江子
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講座内容

猫背改善ヨガ(各1回)8/7(木)
▼ 講座のポイント
猫背巻き肩の予防、姿勢改善

柔軟性向上

体幹強化

深い呼吸で血行促進、リラックス効果

入会金不要でご参加していただけます


疲労回復・美しい姿勢


姿勢改善には胸を開き、肩甲骨を動かすストレッチが効果的です。このクラスでは正しい姿勢を保つための予防、改善ポーズなどをゆっくりと進めていきます。
8/16(土)も講座ございます。

先生からのコメント


身体が硬い方も安心してご参加ください。やさしい動きで運動が苦手な方やご年配の方でも簡単に行えるヨガです。

講座概要

曜日・時間帯

第1木曜 10:30〜12:00

開催日

2025年8/7(木)

回数

全1回

講師

廣政　智江子

備考

※当ホームページまたは、お電話(072-274-7799)よりお申し込みください。
※WEB申し込み・お支払いは、料金のご案内欄にある『受講申込・お支払い』よりお進みください。受講者ご本人の情報をご入力ください。
※お持ち物は詳細・持ち物欄の講座名をクリックしてご覧くださいませ。
※教材準備のため、お申込みは開催日の1週間前までにお願いいたします。
※予約が定員に達した場合はキャンセル待ちとさせていただきます。
※最少催行人数に達しない場合、中止になる場合がございます。予めご了承くださいませ。
体験・見学
特別講座のため、体験・見学はできかねます
お問い合わせ
072-274-7799
詳細・持ち物
猫背改善ヨガ(各1回)8/7(木)

料金のご案内

特別講座　
3,080円（税込）
■内訳
受講料：2,750円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
廣政　智江子

チャクラヨガ協会　主任講師
プロフィール

ニューヨークヨガインストラクター養成講座修了
チャクラヨガ協会主任講師
体調不良からヨガを始めました。体を丁寧に動かす時間、変化を感じる事ができ、ヨガに魅了されました。レッスン後の穏やかで満たされた心と体を感じていただきたい。

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