講座番号 YAO147
太極拳は、武術の型をゆっくり動くことで体幹を鍛えます。健康長寿と護身を意識して、老若男女無理なく楽しんでいただけます。
※11/3(月)からの定例講座のご案内はこちら↓
<https://cul.7cn.co.jp/programs/program_1027098.html?shishaId=3004>
▼ 講座のポイント
太極拳は動きながらの瞑想と言われています
武術の型を緩みと繋がりで、ゆっくり動き体幹を鍛えます
ご希望の方には太極拳の各級、段取得の試験対策も行います
太極拳は、武術の型をゆっくり動くことで体幹を鍛えます。健康長寿と護身を意識して、老若男女無理なく楽しんでいただけます。
※11/3(月)からの定例講座のご案内はこちら↓
<https://cul.7cn.co.jp/programs/program_1027098.html?shishaId=3004>
