講座番号 KK0106 ▼ 講座のポイント 表情筋を使う簡単なヨガです 顔の筋肉を使って幸せ顔に 表情筋は小さな筋肉なので変化が早いです 表情筋は小さな筋肉なので変化が早く簡単なポーズを続けるだけ!顔の筋肉も使わないと衰えて老け顔!不幸顔に!?顔ヨガで幸せ顔になりましょう!持ち物 卓上鏡・カメラ(スマホ)筆記用具・飲み物