美姿勢ピラティス土曜クラス 10/18(土)体験会

開催日 10/18(土)体験会　　11/1(土)スタート

第１・３土曜　10:15～11:30

TAKA

講座内容

骨盤や背骨周りの筋肉を意識し、姿勢を確認しながら毎回いろいろなテーマ(肩凝り、腰痛改善予防。股関節や骨盤を安定させる筋肉をつくる。など。)で身体を動かしていきます。

▼ 講座のポイント

運動量のめやす★★★☆☆

月2回の運動を習慣に！

秋の新講座一覧はこちら
URL<https://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/hashimoto/hashimoto_pdf.html>

講座概要

曜日・時間帯

第１・３土曜　10:15～11:30

開催日

10/18(土)体験会　　11/1(土)スタート

回数

月2回

講師

TAKA

備考

10月18日(土)体験会のご案内
【体験費】1,100円

11月1日(土)スタート
【受講料】5,324円
【設備費】330円
対象：大人

事前予約制です。前日までにお申込みください。

※体験講習会は定員制(先着順)となります。

体験・見学

体験レッスン受付中

お問い合わせ

042-775-5517

詳細・持ち物

美姿勢ピラティス(土)(体験会)

料金のご案内

月会費　
1,100円（税込）

■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。

TAKA

ＦＴＰピラティス認定

プロフィール

＜資格・経歴＞
・FTPピラティスベーシック
・FTPピラティスベーシックプラス
・FTPマタニティピラティス
・ルーシーダットン　タイのスクールにて全Level4まで修了　
・タイ古式マッサージ　タイのスクールにてベーシック、アドバンス取得　
・ヨガTTC修了　インドにて
・ピースボートにピラティスインストラクターとして乗船

美姿勢ピラティス 土曜クラス 10/18(土)体験会

講座内容

講座概要

曜日・時間帯

開催日

回数

講師

TAKA

備考

料金のご案内

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