▼ 講座のポイント
肩こりや腰痛になりにくいカラダ作り
無理のない運動で筋力アップ
毎日10分の運動習慣でカラダを整える
仙骨、背骨の歪みを整え、肩こり・頭痛・腰痛を改善することを目的とした運動プログラムです。
背骨コンディショニングは毎日コツコツと続けることが大切です。
皆さんが日々お家で継続していけるように、月1回のレッスンでしっかり丁寧に指導いたします。
体験内容：通常のレッスンを体験していただきます。
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講座内容
仙骨、背骨の歪みを整え、肩こり・頭痛・腰痛を改善することを目的とした運動プログラムです。
背骨コンディショニングは毎日コツコツと続けることが大切です。
皆さんが日々お家で継続していけるように、月1回のレッスンでしっかり丁寧に指導いたします。
体験内容：通常のレッスンを体験していただきます。
講座概要
曜日・時間帯
第3土曜 10:10〜11:30
開催日
2026年2/21(土)体験会、3/21(土)スタート
回数
月1回
講師
Mimi
備考
2月21日(土)体験会のご案内
【体験費】1,100円
3月21日スタート 講座月会費のご案内
【受講料】2,860円
【設備費】330円
※体験は事前予約制となっております。
体験ご希望の方は体験日の1週間前までに
体験費をWEB決済、またはフロントまで
お申し込み、お支払いをお願いいたします。
■アリオ蘇我は駐車場4500台＆駐輪場終日無料
【体験費】1,100円
3月21日スタート 講座月会費のご案内
【受講料】2,860円
【設備費】330円
※体験は事前予約制となっております。
体験ご希望の方は体験日の1週間前までに
体験費をWEB決済、またはフロントまで
お申し込み、お支払いをお願いいたします。
■アリオ蘇我は駐車場4500台＆駐輪場終日無料
体験・見学
体験レッスン受付中 体験費1,100円
お問い合わせ
043-209-1300
詳細・持ち物
料金のご案内
体験会
1,100円（税込）
1,100円（税込）
■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
Mimi
背骨コンディショニングインストラクター
