開脚ストレッチ (全1回)

開催日 2026年2/11(水)

第2水曜 13:00～14:30

Eiko

講座内容

講座番号　TR0332

▼ 講座のポイント

どんなに体がかたい人でも受講可能

全身ストレッチでコリがほぐれる

1回の受講で柔らかくなったと体感できるプログラム

開脚ストレッチ

開脚の女王Eikoが教える体がかたい人でもできる全身のストレッチプログラム。腰痛・肩こりの改善も期待できます。

レッスン内容

ウォームアップ(30分)→開脚ストレッチ(30分)→全身をほぐす運動(30分)

講師SNS

Instagram<https://www.instagram.com/shakeyoga/>

講座概要

曜日・時間帯

第2水曜 13:00～14:30

開催日

2026年2/11(水)

回数

全1回

講師

Eiko

備考

※当ホームページまたは、お電話(072-274-7799)よりお申し込みください。
※WEB申し込み・お支払いは、料金のご案内欄にある『受講申込・お支払い』よりお進みください。受講者ご本人の情報をご入力ください。
※お持ち物は詳細・持ち物欄の講座名をクリックしてご覧くださいませ。
※教材準備のため、お申込みは開催日の1週間前までにお願いいたします。
※予約が定員に達した場合はキャンセル待ちとさせていただきます。
※最少催行人数に達しない場合、中止になる場合がございます。予めご了承くださいませ。

体験・見学

特別講座のため、体験・見学できかねます

お問い合わせ

072-274-7799

詳細・持ち物

開脚ストレッチ　2/11(水)

料金のご案内

特別講座　
3,300円（税込）

■内訳
受講料：2,970円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。

Eiko

ヨガインストラクター

プロフィール

・2006年9月：ヨガインストラクターとして働く
・2016年11月：株式会社シェイクヨガ設立　代表取締役
・著書「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」100万部突破
・2025年6月：「体がかたい人のための筋肉ゆらしストレッチ」出版