ゆうきケア体操
５カ月コース
体験会4/28(火)
- 開催日 5/26(火)スタート
- 第4火曜 13:00〜14:30
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青山まどか
講座内容
講座番号 KA0547
関節の不調に。座ってできる簡単なケア体操です
▼ 講座のポイント
ご自身の身体を知るためのボディチェックの方法を伝授。
（骨盤の歪み、脚長差、ひざ・股関節の可動域など）
自分で簡単に整えられる体操。骨盤と脚長差を整えて負担の少ない身体づくり。
硬い身体を動かしやすくする8の字ゆらし。関節を痛めない筋力強化の体操。
講座概要
備考
4/28(火)体験会のご案内
【持ち物】筆記用具、水分、タオル、動きやすい服装
【体験費】1,100円(税込)
【体験内容】ボディチェック、骨盤調整の体操など
4月28日スタート講座月会費のご案内
【受講料】3,300円(税込)
【教材費】374円(税込)
【設備費】330円(税込)
事前予約制です。1週間前までにお申し込みください。それ以降はお問合せください。
料金のご案内
■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
