▼ 講座のポイント ラテンダンスの動きを取り入れたダンスエクササイズ 初心者や運動が苦手な方でも無理なく楽しく 明るく楽しく元気よくを目標にマイペースに楽しみましょう ウォーミングアップをしながら楽しく無理なく体を動かしていきましょう。ラテンダンス、ダンス自体チャレンジしたことがない人でも大丈夫!楽しむことで元気になりましょう