リズムに合わせて骨盤のしなやかさと取り戻しつつ、しっかり老廃物が排出できるカラダ作りをしていきます
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講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第2・4火曜 13:45〜15:00
開催日
4/14から
回数
6回
講師
佐野 愛子
備考
体験・見学
体験・見学随時
お問い合わせ
03-5949-5470
カリキュラム
お申し込み
3ヵ月
21,780円（税込）
体験
1,540円（税込）
★講座の体験・見学をご希望の方
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- 7月期、1月期講座のお申し込み時は、6カ月一括支払コースは選択できません。
佐野 愛子
骨盤セルフインストラクター
プロフィール
骨盤セルフケアインストラクター
ASP公式ウオーキング講師
日々自分の体と向き合いながら体からのアプローチで幸せを届けたいと活動中！普段頑張りすぎて無意識に無駄な力が入っていることが多く、それで疲れてしまったり、腰や肩が痛い原因にもなると考え、腹筋＆インナーマッスルを鍛えることと上半身をリラックスすることをお伝えしていきます。頑張らずに理想の体を手に入れられるという日々の工夫で健康で美しくなれるオリジナルコンテンツが人気です。
